Healthy blog

Если вы придерживаетесь здорового питания, не употребляете глютен, молочные продукты, дрожжи и при этом любите хлеб, то этот рецепт для вас. Не нужно заморачиваться с игредиентами, миксовать разные виды безглютеновой муки...

Предупрежу сразу, не стоит сильно пугаться, ведь на самом деле, все не так уж и жутко, как кажется на первый взгляд. И тем не менее, заболеть может любой из нас.😣 Всегда лучше заранее быть готовыми и...

Соблюдать пост, еще не значит ограничить себя в любимых блюдах, посмотрим примеры того, чем Вы можете разнообразить свой рацион и даже оздоровить свой организм. Ведь пост, это еще и прекрасная возможность привести свою фигуру в порядок. Сначала посмотрим, что нельзя употреблять в этот период: 1. Любые виды мяса, в том числе изделия из него (колбаса, паштеты, и т.д.) 2.Рыба и морепродукты. 3.Молочные продукты (мороженное, кефир, молоко, творог, ряженка, сливочное масло и другие виды молочной продукции)...

"Хлеба и зрелищ!" Этим выражением древнеримского поэта можно описать устремления Римлян. У них почти не было слова "гарнир" и вполне нормально было подать колбасу к мясу. Древние Римляне совсем по другому давали оценку блюдам. Еда имела четкое разделение - для богатых, и для бедных. Богачи старались избегать продуктов для бедняков, дабы не выглядеть низко в глазах других. А повара в те времена отличались богатым воображением. Ведь если кто-то устраивал пир для гостей, количество блюд было более десятка...

Канцерогены это вещества, которые вызывают онкологические заболевания. Они содержатся в жирной, жареной, переработанной пище, и если вы не будете употреблять такую еду, то убережете себя от рака, но так ли это? Несмотря на вред жареной еды, не все могут отказать себе в жареной картошке с хрустящей корочкой или сочном прожаренном стейке. Где же содержатся эти опасные для нашего организма канцерогены? 1. Копченые продукты. Ядовитые вещества содержатся в дыме, которым эти продукты обрабатывают. В очередной...