Найти в Дзене
Топ 5 самые полезные овощи
Правильное питание ключевой момент долгой жизни. Этот тот 5 список овощей, которые присутствовать в рационе: 1.Помидоры Содержат большое количество ликопина , этот антиоксидант помимо борьбы со свободными радикалами, помогает снизить уровень плохого холестерина, укрепляет иммунитет, препятствует образованию сгустков крови, снижает риск инсульта. 2. Морковь Главный источник каротина, необходимого человеку для роста клеток и обеспечения здорового состояния кожи, слизистых оболочек и глаз...
4 года назад
Сахар- сладкий убийца
Сложно представить нашу жизнь без этого продукта, достаточно вспомнить свое любимое блюдо, десерт и задуматься " а сколько в нем сахара?". Существует пять видов сахара. В России, конечно, наибольшей популярностью пользуется белый из сахарной свеклы, так называемый свекловичный. И тут возникает вопрос " а почему сахар вреден, если свекла полезна?". Сахар, который мы покупаем на прилавках магазинов- производственный, этот сахар в чистом виде готов к употреблению, но никакой пользы для организма в таком виде не представляет...
4 года назад
Жизнь после коронавируса
С начала пандемии прошло уже достаточно времени, чтобы можно было проанализировать происходящее. Утром перед работой, учебой, своими делами в новостной ленте сведения о количестве заболевших, переболевших, умерших сегодня мы уже привыкли к таким новостям, но еще пару лет назад никто не мог предугадать, что будет в ближайшем будущем, тут возникает мой первый вывод: - как быстро человек привыкает, ко всему. каждый день мы сталкиваемся с агитацией к тому, что нужно прививаться, меня заклюют...
4 года назад
Ценой себя. Часть 1.
Прошло много времени с момента создания мной этого канала, я рад вновь писать статью, и теперь говорить то , что должен ( это мое личное убеждение ). В этом году я закончил свое обучение в медицинском университете, и в данный момент уже обучаюсь в ординатуре по онкологии, с чем можно меня поздравить. Я искренне верю, что смогу помочь как можно большему количеству людей, именно такой помощи я ждал в свое время, когда проблема онкологии пришла и в мой дом. Каждый, кто будет читать эту статью, если...
4 года назад
Онкомаркеры - ложь ранней диагностики ?
Анализ на "онкомаркеры", сразу складывается ощущение, "вот оно, то, что поможет диагностировать рак на ранней стадии" . Разберемся в этом вопросе подробнее. Онкомаркеры – это белки, выделяемые опухолью, в результате чего, врачи анализируя жидкости и ткани человека (это может быть кровь, сыворотка, жировая ткань) смотрят, не превышает ли содержание определённых веществ предельно допустимые показатели. В разных источниках интерпретация отличается друг от друга , можно продолжить писать только о...
271 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала