olesya_foxpup

Даже в каком-то смысле полезно. Во время простуды организм вырабатывает новые антитела, борющиеся с инфекцией. Это в будущем помогает отражать атаку вредных микроорганизмов качественнее. Иногда, когда я понимаю, что уже давно не болела, у меня появляется какое-то внутреннее желание подцепить чего-нибудь и слечь 🙊 Так хочется полежать, пострадать, пожалеть себя, чтоб за мной поухаживали... Прям курорт какой-то 😄 И вот когда я заболеваю, я оттягиваю момент начала приёма лекарств. Не то чтобы я была их ярой противницей...

Сколько яиц можно есть? Что означают категории? Почему яйца одной категории, но разных производителей отличаются по размеру? Какие яйца несут старые курицы? Где хранить яйца? Как определить их свежесть? Как понять, какое яйцо варёное, а какое сырое? 🤔 Скажу сразу - есть яиц можно столько, сколько хочется, если у вас нет никаких заболеваний, которые служат противопоказаниями. Холестерин, которым всех пугают, является жизненно необходимым для человека. И я вас заверяю - вы вредите своей сердечно-сосудистой...

Так планируешь дела на завтра, на следующую неделю, а потом время пролетает, и ты понимаешь, что не успел ни-че-го 😣 Но как, КАК некоторые люди успеваю всё? Когда я ещё училась в институте, у меня не было нехватки времени. Всё было размеренно: проснулся, поучился/прогулял, дела какие-нибудь поделал... А вот сейчас я остро ощущаю нехватку часов в сутках. Слишком много нужно успеть - побочный эффект от переезда от родителей 🙃 Помучилась я от дефицита времени и решила-таки попробовать внедрить в свою жизнь планирование...

Многие любят похрустеть морковкой, воображая сколько в ней витаминов, и какую пользу они приносят! А так ли это на самом деле? Задавались когда-нибудь таким вопросом? Морковь на самом деле богатый овощ. Она содержит в себе провитамины витамина А, витамины группы В, витамины С, Е... + ряд минералов: калий, фосфор, магний, алюминий, бор, медь... Их масса, не буду перечислять все 🙃 Остановлюсь лишь на витамине, с которым ассоциируется морковь. Основное внимание в этом овоще приковано к провитаминам витамина А...

Манная каша считается бесполезной и даже вредной кашей, и что её нужно однозначно исключать из рациона, если хочешь быть здоровым/ой и красивым/ой. Но я нашла что в ней полезного и оставила в конце статьи рецепт вкуснейшего манника! Утверждают, что манная крупа всё равно что белая мука - один крахмал, да ещё и море калорий и плохо усваивается. Да, манка - побочный продукт от производства пшеничной муки, точнее - это крупинки пшеницы, размер которых больше, чем мучная пыль. Но всё-таки в ней имеются витамины и минералы: группы В, Е, РР, калий, фосфор, кальций, медь, цинк...