Образ жизни

Вакцинация от COVID-19 окружена множеством мифов. Действительно ли в третьей волне эпидемии виноваты привитые? А если не было температуры после прививки, то значит не будет антител?

В детстве все слышали: «Не читай за едой — будет гастрит». Но так ли это на самом деле? Питание — одна из основных сфер здоровья, окруженная множеством мифов. Миф №1. Нельзя запивать еду Вода не препятствует, а помогает пищеварительному процессу. Желудочный сок состоит из воды практически на 100%. Миф №2. Вредно есть на ходу Основная проблема здесь связана с тем, чтобы не подавиться. Особенно осторожными нужно быть детям и пожилым людям. Миф №3. Чтобы не набирать вес, нужно воздержаться от еды...

Проблема ожирения стоит глобально во всем мире. И врагом здоровья номер 1 считается сахар. Действительно, чрезмерное употребление сахара не слишком полезно. Но нужно понимать, что любые запреты приводят к срывам и к еще большему употреблению запрещенного продукта. У взрослого здорового человека без вреда для здоровья в рационе может содержаться 10% сахара от общего количества калорий...

Все знают о том, что витамин Д и его метаболиты важны для костей. Многие круглый год принимают специальные добавки. Но некоторые мамы, напротив, даже не проводят рекомендованную врачами профилактику рахита у детей. Миф №1. Достаточно полноценно питаться и не будет дефицита витамина Д Витамин Д содержится в малом количестве продуктов повседневного рациона (некоторые виды рыбы, печень, яичный желток). Основной природный источник получения организмом — синтез в коже под действием солнечных лучей. Миф №2...

Поездки в машине могут стать большой проблемой, если вас или вашего ребенка укачивает. Известно, что с этим неприятным явлением сталкивается около 30% всех людей. Женщин укачивает чаще, чем мужчин. Вам предстоит длительная поездка. Что делать, чтобы не укачало: Существуют медикаментозные способы лечения, в том числе и разрешенные для применения у детей с 2 лет. Если без препаратов не обойтись, то для назначения обратитесь к своему врачу...

Многие молодые мамочки чувствуют себя постоянно уставшими, вечером с трудом доползают до кровати. Но вот ребенок подрос, а усталость осталась. Или у вас и вовсе нет детей, и видимых причин хронически уставать — тоже. При хронической усталости в первую очередь необходимо исключить: Для диагностики этих заболеваний необходимо сдать следующие анализы: Если при проведении этих исследований все будет в порядке или по итогам лечения усталость сохраняется, далее необходимо исключить: Для диагностики необходимо...

Каждый наверняка слышал историю о том, как друга соседа удалил «родинку» и через пару недель умер. Из-за этого многие люди боятся удаления и оттягивают момент манипуляции даже в ситуациях, когда это действительно необходимо. В диагностике подозрительных «родинок» врачи-онкодерматологи часто используют процедуру дерматоскопии. Это довольно точное обследование, но установить полностью достоверный диагноз возможно только после удаления пигментных образований. Подозрительные образования удаляются в пределах здоровых тканей и отправляются на гистологию...

Медицина победила инфекционные болезни. В настоящее время онкология является одним из самых страшных смертельных заболеваний. Но при обнаружении на ранних стадиях многие виды рака излечимы. Будьте внимательны и при появлении следующих симптомов обращайтесь к врачу: При систематическом появлении необычных симптомов, которых ранее у вас не наблюдалось, обязательно обратитесь к врачу...

Наступили крещенские морозы. Планируя зимние прогулки, помните о правилах безопасности при низких температурах. Убедитесь, что одежда надежно защищает вас от снега. Промокшая одежда увеличивает риск обморожения. Одевайтесь...

Существуют фактор риска развития инсульта, которые мы не можем модифицировать. К ним относятся: мужской пол, возраст старше 55 лет, наследственные факторы. Но помимо генов важную роль играет образ жизни...

Отношение к антибиотикам у пациентов неоднозначное. Многие люди пьют их при любом чихе, другие боятся как огня и тянут до последнего. Но далеко не все, что говорят об этом спасителе людей от инфекций — правда. Миф №1. Антибиотики снижают иммунитет Антибиотики действуют только на бактерии. Их нет в клетках организма и, тем более, в клетках иммунитета. Миф №2. Во время приема антибиотика обязательно принимать противогрибковые препараты, гепатопротекторы и пробиотики для профилактики Если пациенту показано лечение антибиотиком, то назначается только он и ничего больше...

Бронхиальная астма у многих ассоциируется с задыхающимся ребенком. Между тем, каждому необходимо знать больше об этой болезни. Миф №1. Бронхиальная астма развивается только в детском возрасте Астма может дебютировать в любом возрасте, как у ребенка, так и у взрослого. Миф №2. Если среди родных никто не болел астмой. то риска заболеть нет У людей, которых среди прямых родственников есть астматики, вероятность приобрести заболевание в 2 раза выше. Но бронхиальная астма возможна и у человека без заболевших родственников...