После Фрейда

Другой человек для нас всегда вырван из контекста. Он, например, ходил, думал, а потом сказал вслух: «нет, тридцать семь». А что «нет», что «тридцать семь» - мы не знаем. Но тут мы и спросим у него: «а что тридцать семь, друг?». Потому что из контекста он для нас вырвался очень непривычным образом, фантазии дорисовать контекст нам не хватает. А в более обыденных ситуациях нам фантазии хватает, и мы дорисовываем не спрашивая. Что такое контекст? Всё контекст. Но всё – это слишком много. Возьмем пока кое-что одно...

Не специалист по кинокомиксам, но как любой неспециалист имею мнение. Дальше не буду оговариваться, что это лишь мое мнение, впечатление и т.д. Обычно, кинокомиксы транслируют охранительские взгляды. Супергерои никогда не пытаются изменить мир, общество. Они спасают мир, т.е. стараются сохранить мир таким, какой он уже есть. Изменить мир в кинокомиксах пытаются только злодеи и маньяки. Мстители – это как росгвардейцы, глазами детей росгвардейцев. Вот батя надел свой супергеройский шлем, взял супергеройскую дубинку и пошел спасать мир от злодеев...

Клиенты часто удивляются: зачем выражать, произносить вслух свои «нехорошие» чувства и желания. «Вот я хочу, чтобы меня все любили», - говорит собирательный образ клиента, - «но я понимаю, что это дурацкое желание, инфантильное, я стараюсь его в себе преодолевать, отгонять от себя. Что изменится от того, что я это произнесу вслух?». Кое-что изменится. Когда терапевт просит клиента выразить вслух свое желание, клиенту часто оказывается непросто это сделать. Он вроде бы знает свое желание, но это знание хранится в его голове в не очень ясной форме...

Клоун «Оно» - точный образ. Что он такое? Проекция ребенка, подвергающегося травле и насилию. Проекция воплощает те стороны твоей «души», которые ты прячешь. Но стороны всё-таки твоей «души». Поэтому проекция одновременно – и ты, и не ты, и очень на тебя похожа и полная твоя противоположность. Вот наш клоун – это такая скрытая часть души затравленного ребенка. Он объединяет в себе то, чем не хочет быть ребенок (объектом насмешек, нелепым, отталкивающе странным) и то, чем в глубине души он быть хочет, но не может себе позволить (всесильным, страшным, преследующим, кошмаром для своих обидчиков)...

Начнем с того, что не только пыль, но и всякий вопрос откуда-то берется. Откуда берется этот, о происхождении пыли? Исторический анализ показывает, что до первой домашней уборки никого происхождение пыли не интересовало. А более точный исторический анализ показывает, что этот вопрос никого не интересовал до второй домашней уборки. Первый раз человек вытер пыль и ни о чем не задумался. А спустя время он увидел, что снова всё в пыли. Значит снова потребуется уборка. А после нее снова будет пыль и снова уборка...

Допустим, ты злой. Если ты свою злость не практикуешь, прячешь ее в глубине души, то она и не развивается. Остается на дореволюционном, примитивном уровне. Выглядит глупо, неадекватно, дико. Прятать такую злость кажется неплохой даже идеей. Если же ты начнешь ее практиковать (аккуратно, не создавая аварийных ситуаций), злость твоя столкнется с действительностью и будет об действительность корректироваться, постепенно приходить ей в соответствие. Постепенно, затачиваясь об действительность, твоя...

Предлагаешь клиенту нечто умное и полезное. Предлагаешь, уже вспотел от предлагательных усилий. А клиент скрипит, но сопротивляется. И тут, прежде чем ты клиента победишь, хорошо бы вспомнить заповедь "поддерживай сопротивление". В этой заповеди самое сложное - вовремя ее вспоминать. А что такое сопротивление? Это действительность, на которую не налезает твой прекрасный план. Ты план натягиваешь, а действительность сопротивляется, потому что в твоем плане как раз эта действительность и оказалась не учтена. Можно сказать, что сопротивление - это подсказка. Или даже - это обучение. Действительность тебя учит, тыкает тебя в твои ошибки с помощью сопротивления клиента...

Уместность – это двусторонняя штука. Сейчас поясню. Например, хочется сказать другому человеку что-то приятное от души. А отношения у вас не особенно близкие и не понятно, уместно ли это будет. Вдруг неуместно? – скажешь и будет стыдно, неприятно. А потом перебарываешь себя, говоришь человеку от души. И действительно, это оказывается неуместным, тебе стыдно и неприятно. Думаешь: никогда больше ничего подобного не пытаться. Думая об уместности, привычно думать об уместности для себя, о месте, которое предоставляют твоему поведению...

Когда вы считаете кого-то идиотом, то это говорит о двух фактах: 1). Вы считаете, что человек глуп 2). Вы собираетесь избегать соприкосновения с глупостью этого человека Первый пункт понятен, а второй уточним: Когда вы имеете дело с блевотиной, вы стараетесь избежать соприкосновения с ней. Вы можете иметь с ней дело через швабру, которой будете блевотину отпихивать от себя. Вы можете иметь с ней дело через резиновые перчатки, отворачивая при этом от нее лицо и стараясь не дышать. С человеком и его глупостью вы можете поступать так же...

Уныние бывает двух типов: 1). Уныние, которое воспроизводит себя, т.е. уныние ведущее к унынию, ведущему к унынию и т.д. 2). Уныние, которое отрицает себя, т.е. само же и является причиной прекращения себя, преодоления себя, превращения себя во что-то иное. Если вы выбираете первый путь, вам нужно бороться с унынием. Борьба с унынием воспроизводит уныние...

1). Желание возникает, развивается и умирает. Т.е. имеет разные стадии развития. То, что мы обычно называнием желанием — это уже довольно поздняя стадия, развитая форма желания. А на ранних стадиях желание больше похоже на проблему. Если вы не знаете, чего вы хотите, то возможно, вы еще ничего и не хотите. Т.е. ваши желания еще не доразвились до стадии «желание». Они еще на стадии «проблема». Обратите внимание на то, какие у вас проблемы. Они у вас наверняка есть. Вот они — ростки ваших будущих желаний...

Первая задача – научиться вовремя замечать и признавать свое раздражение. Замечать и формулировать для себя в словах: я чувствую раздражение и чувствую его в связи с тем, что … . Многие понимают, что раздражены, только когда уже орут. Их тренировки по осознаванию своего раздражения должны пройти примерно такие стадии: - Научиться осознавать, что они были раздражены только что, когда орали. - Научиться осознавать, что сейчас, когда они орут, они раздражены. - Научиться осознавать, что сейчас они раздражены и через пару секунд начнут орать...