Вкусно и полезно

Воду после варки макарон, мы чаще всего, выливаем в раковину, считая, что она нам больше не нужна. Это ошибка! Так что, если вы готовите на обед макароны, на второй день стоит запланировать блюдо из гороха, фасоли или чечевицы. Откуда это сочетание? Дело в том, что слегка подсоленная вода после варки макарон пригодится нам для приготовления бобовых. Они будут не только вкуснее, но и легче усваиваются. Но это еще не все. Представьте себе, она может даже быть основой для супа. Просто добавьте к...

Предлагаем приготовить необычный рулет из простых и доступных продуктов. Это блюдо разнообразит ваш обед или ужин, оно намного интереснее, чем обычные котлеты или отбивные. Приготовив его вы порадуете своих близких, и они достойно оценят это угощение. Ингредиенты: 1 кг говядины - фарш. 150 г зеленого горошка. 1 головка лука. 1 яйцо. 200 г консервированной кукурузы. 1 морковь. 100 г хлеба. Соль, перец по вкусу. Приготовление. Берём кусок говядины, промываем проточной водой, и промакиваем бумажным полотенцем убирая с мяса лишнюю влагу...

Первоначально смузи это фруктовый сок с добавлением льда, а в восьмидесятых годах предыдущего века в его состав были включены молоко, йогурт и сахар. Со временем, в него стали добавлять фрукты и овощи. Этот напиток, как правило, используется в качестве дополнения к еде или замены еде. Если вы собираетесь заменить этим напитком поедание фруктов и овощей в натуральном виде, вы должны это знать. Волокна имеют важное значение для здоровья человека. Нерастворимые волокна, которые чаще всего содержатся в овощах, помогают пищеварению и предотвращают запоры...

В праздничные дни столы полны разнообразием блюд. Во время застолья трудно удержаться, чтобы не переесть. Употребление алкоголя и переедание приводят к тяжелым последствиям. И сложно после праздников возвращаться к повседневной жизни. Тяжесть в желудке, тяжесть в душе, чтобы побороть эти ощущения предлагаем 3 простых решения справиться с этой проблемой. Теплая вода и лимон. В стакан теплой воды выжать целиком лимон, и выпить. Этот напиток можно употреблять и как профилактическое средство, чтобы предотвратить расстройство желудка...

Неправильное питание и малоподвижный образ жизни - наиболее распространенные причины вздутия живота. При метеоризме кишечник не может нормально функционировать, то есть не может впитывать полезные вещества поступающие с пищей. Если вас беспокоит это неприятное чувство, у нас есть очень вкусное решение. Речь идет о напитке, который в несколько глотков поможет решить проблемы с пищеварением и обеспечит вам чувство сытости и удовлетворенности. Волокна, которые находятся в овощах и темном шоколаде,...