Карманный мотиватор

Доброго времени суток, друзья. Вот и закончилось мировое Гран-при тяжеловесов Belator. В финале встретились легенда ММА - Федор Емельяненко и чемпион в полутяжелом весе Belator Райан Бейдер. Победу в данном противостоянии нокаутом в первом раунде, на 34 секунде, одержал Райан Бейдер, тем самым став чемпионом в двух весовых категориях. Стоит отметить что бойцы не лезли в рубку с самого начала боя, как это было например в недавнем бое Крис Сайборг и Аманды Нуньес. "Последний император" сразу после гонга начал выцеливать противника, который в свою очередь искал пути к сближению с Фёдором...

Красота человека заключается не только во внешности,а в его «внутреннем мире»,в его душе. Ведь, не человек создаёт себя лицо(я сейчас не говорю о пластических операциях),а именно он творец своей души, жизни. Иногда, бывают такие моменты когда хочется всё бросить, бросить заниматься над собой, над своим телом, когда хочется оставить всё и уйти. В такие моменты люди перестают верить в себя,в то, что есть хорошее, если настроить себя на позитив и читать слова, которое будут ниже, то вы приобретёте смысл продолжать то, что начали и не в коем случаи не опускайте руки...

Плюсы тренировок с гантелями. Какие гантели лучше выбирать для тренировок и многое другое вы узнаете в этой статье!

Упражнения для хорошей фигуры. Доброго времени суток, друзья. Чтобы быстрее привести свою фигуру в хорошее состояние, подготовиться к пляжному сезону вам стоит попотеть, и то, это «мягко» сказано. Усиленные тренировки на тело дают только 50% желаемого результата, остальные 50%-диета. Поэтому мы вам советуем обратиться к врачу и узнать свои показатели здоровья и рекомендации перед тем, как начинать тренировки. Сегодня мы расскажем о круговой тренировке. Её смысл заключается в повторе упражнений в определённом порядке по 3-4 круга...

Доброго времени суток, друзья. Первая неделя Нового 2019 года пронеслась, для многих, практически незаметно. Сейчас только начало 2019 года - самое время для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и начать заниматься спортом. Кроме того, что вы сможете научиться подтягиваться и отжиматься на брусьях с правильно поставленной техникой более 15 раз за подход, вы сможете привести к лету свое тело в оптимальную форму! Для того, чтобы научиться подтягиваться изначально выполняйте негативные подтягивания...