Не курю!

Всем привет! Я вернулся из отпуска и возобновляю блог. Сегодня 26-й день, как я бросил курить. Считается, что после трех недель без сигарет, полностью пропадает физическая тяга к никотину. По моим ощущениям так и есть. Возможно даже чуть раньше пропала совершенно тяга, потому что уже 31-го декабря я перестал пить Табекс, хотя курс у меня должен был закончиться только вчера. То есть помощь таблеток мне уже не требуется, я о них даже не вспоминал на праздники. А вот с психологической тягой чуть сложнее...

Курильщиков тоже поздравляю и желаю войти в новый год новой некурящей ячейкой общества!) Я уже пополнил этот состав и выпадать не собираюсь. Чего и вам желаю. На праздники уезжаю, потому канал уходит...

Сегодня 16-й день как я не курю. Пока легко дается день и ситуаций пограничных со срывом не было. В этой статье хочу обсудить страхи курильщика. Каждый курильщик храбрится когда его спрашивают не боится ли он последствий курения. Инфаркта, инсульта, рака легких. И большинство отвечает, что не боятся, что это не может случиться с ними. Я тоже так отвечал. Но не был искренним. Конечно же я задумывался об этом, не так чтобы постоянно, но иногда погружаясь в себя, глубоко уходил в эти раздумья. И другие думаю также...

Всем привет! Вот и пошла третья неделя без сигарет, пока полет нормальный. Вчера встречался со старым товарищем, заядлым курильщиком. Встретились, посидели в кафешке. Он периодически бегал курить и когда он возвращался я чувствовал от него едкий запах дыма. Жуть просто! Я представил что еще совсем недавно от меня пахло также... От этой мысли меня передернуло. Реально, запах как от пепельницы. И ведь когда я курил, совершенно не замечал этого. Насколько неприятный запах со рта, от рук и даже вещи до нельзя прокурены...

Всем привет! Сегодня у меня мини-круглая дата. Пол месяца без сигарет. И по этому случаю решил описать что со мной происходило. Напомню, что данный блог я завел чтобы помочь себе психологически не сорваться. Дополнительная мотивация держаться. А также возможно он поможет начать отказ от сигарет другим людям. Если вам говорят, что бросить курить очень просто и у кого то получалось взять в один день и навсегда забыть о сигаретах, не верьте! Сто процентов врут. Я тоже слышал несколько раз такие истории от знакомых...