Диетика

Ура, сегодня весна! 🌸 И по этому прекрасному поводу мы подготовили подарочный бокс к 8 Марта. Ссылку и артикул на OZON прикрепили в комментариях 💌

С 23 февраля 💚 Поздравляем наших мужчин - сильных, надёжных и уверенных. Тех, кто умеет принимать решения, держать слово и быть опорой для своих близких. Желаем здоровья, энергии, внутреннего спокойствия и побед - больших и маленьких, но всегда Ваших. Пусть рядом будут любимые люди, вдохновляющие цели и время для себя. С праздником! Ваша «Диетика» 🧡 ___ #целиакия #бг #бгдиета #безглютена #диетика #нетглютена #glutenfree

Вдохновили нас на этот пост, как всегда, Вы - наши любимые подписчики 🤍 Ваши фото блинчиков заряжают нас на новые идеи, и мы решили собрать самый удобный ориентир для безглютеновой Масленицы 🥞 Сделали для Вас памятку: из какой муки получаются отличные блины без глютена. Сохраняйте 🔖 • Безглютеновая мучная смесь «Универсальная» ТМ «Диетика» Идеальна для блинов, если хочется стабильного результата без экспериментов. Тесто получается послушным, блины - мягкими, эластичными и румяными. Рецепт в карточке ⤴️ • Рисовая мука ТМ «Диетика» Нежные, тонкие и эластичные блины. Часто используют в смеси с другой мукой, чтобы тесто стало мягче и пластичнее. • Кукурузная мука ТМ «Диетика» Даёт яркий солнечный цвет, лёгкую сладость и красивую текстуру. Блины получаются румяными и чуть хрустящими по краям - идеальный вариант для Масленицы. ✨ Маленький секрет: Самые интересные текстуры получаются именно в сочетании муки - можно смело экспериментировать и создавать свою идеальную смесь. Если нужен рецепт блинов из конкретной муки - напишите нам в комментариях: из какой именно? ___ #безглютена #диетика #целиакия #бг #масленица #glutenfree #рецептыдиетика

Для тех, кто выбрал вариант «Хочу больше простых домашних рецептов, без путешествий» - у нас отличная новость! Сегодня начинается Масленичная неделя 🥞 В 2026 году Масленица проходит с 16 по 22 февраля, а это значит, что настало время солнечных, румяных, с пылу с жару блинов… конечно же, без глютена! Ловите простой домашний рецепт блинов без глютена на кукурузной муке ТМ «Диетика» ⬇️ Ингредиенты (на 3 порции): • яйцо - 3 шт. • кукурузная мука - 7 ст. л. • вода - 1 стакан • сахар - 2 ст. л. • растительное масло - 2 ст. л. • соль - 2 щепотки Приготовление: 1. Вбейте яйца в глубокую миску, добавьте сахар и соль (соль обязательно, она подчёркивает вкус). 2. Взбейте 2-3 минуты до лёгкой пышности. 3. Влейте холодную воду и ещё раз хорошо перемешайте. 4. Постепенно всыпьте кукурузную муку, аккуратно размешивая, чтобы не было комочков. 5. Добавьте растительное масло и перемешайте - тесто готово. 6. Разогрейте сковороду. Влейте половник теста, распределите по поверхности и выпекайте по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. А теперь делитесь в комментариях: с какой начинкой будете есть блинчики на этой неделе? С мёдом? 🍯 Со сметаной? С красной рыбой? Или с домашним вареньем? 🍓 Очень ждём Ваши варианты - вдохновим друг друга на вкусную Масленицу 🥞✨ ___ #безглютена #диетика #целиакия #бг #масленица #glutenfree #рецептыдиетика

🌍 Путешествуем по миру… через вкус Совсем недавно мы готовили курицу в лимонном соусе - как в Китае 🇨🇳 Потом мысленно перенеслись во Францию и отметили La Chandeleur - день крепов с начинкой 🇫🇷 А пару дней назад были тортеллини со шпинатом - традиционные итальянские «пельмени» 🇮🇹 И нам стало интересно… Насколько Вам откликается формат рецептов без глютена из разных стран? Хотели бы видеть такую рубрику регулярно? Поделитесь, пожалуйста, своими мыслями в комментариях 👇 ___ #безглютена #диетика #целиакия #бг #бгдиета #нетглютена #glutenfree