Журнал о жизни

На самом деле, острая тема. Мне не хватает сна от слова совсем, и даже если я сплю все выходные, первый рабочий день (ранний подъем) – и я снова сонная муха. В среднем мы спим 7 часов и 50 минут ежедневно. Учитывая среднюю продолжительность жизни в нашей стране и в Европе – 80 лет, то 26,5 лет своей жизни мы проведем во сне (Подсчет меня конечно ошарашил). Это почти треть нашей жизни. И при этом мы постоянно чувствуем усталость, запивая ее бесконечными кружками кофе. Разве не так? Приходя в офис, я и мои коллеги сразу бежим за кофе и еще минут 30 вообще не понимаем, где мы и что нам делать...

Нет. По крайней мере, я его еще не нашла. И я думаю, что вы тоже в поиске, раз читаете мою статью. В последнее время, в социальных сетях я постоянно натыкаюсь на курсы и тренинги людей, который утверждают, что они знают 100% работающие способы, как достичь успеха и счастья. Достаточно лишь оплатить марафон или купить курс и все, успех ваш. Пройдя курс, вы вдруг по мановению палочку станете успешным предпринимателем, или блогером, или маркетологом. Сначала я улыбалась, когда видела такую рекламу...

Привет, мой дорогой читатель! Рада, что ты открыл эту статью. Значит ты, наверно, уже встречал это слово! Давай вместе разберемся, что да как! Ну и как обычно, я поделюсь своими способами повышения производительности. Для начала скажу так: производительность – не работает таким образом, что мы один раз выучили и дальше как по накатанной, пошло-поехало. Нет. Это постоянно улучшение и непрерывная практика. Лучшее определение производительности Производительность, как термин, чаще всего понимают неправильно...

Сила, которой обладают наши мысли, чтобы направлять ход жизни, часто сильно недооценивается. Именно по этом причине необходимо контролировать свой мыслительный процесс, будь то хорошие мысли или плохие. Не каждая мысль, закравшаяся в голову, стоит того, чтобы культивировать из нее нечто большее или вообще обращать на нее внимание. Есть существенная разница между мыслью, невольно возникающей в голове, и "мыслью о мысли" (которая является уже осознанной реакцией на невольную мысль). Именно поэтому...

Есть ли связь между цветом и вкусом? Мы рассмотрим исследование, посвященное этому вопросу. Исследование, опубликованное в Журнале сенсорных исследований в 2012 году, показало, что пища воспринимается по-разному в зависимости от цвета посуды. Бетина Пикерас-Фишман из Политехнического университета Валенсии (Испания) и Чарльз Спенс из Оксфордского университета (Великобритания) провели эксперимент с 57 участниками, которым было предложено оценить образцы горячего шоколада, подаваемых в четырех различных видах пластиковых стаканчиков...