Найти в Дзене
Как побороть сильную тягу к сладкому?
Мы всё знаем о вреде сахара и как пагубно он влияет на организм, но не можем с собой ничего поделать, когда хочется сладенького. Даже одна маленькая конфетка с чаем может поднять настроение и придать энергии и сил. Давайте разбираться, что стоит за этим пристрастием. Любить сладкое нормально. Это заложено в нас природой. Еще со времен кочевничества человек на интуитивном уровне выбирал питательную высококалорийную пищу. Тогда мать природа и подумать не могла, чем это может обернуться во времена промышленного производства и рафинированных сахаров...
101 читали · 6 лет назад
Как противостоять манипуляции?
Манипуляция - это способ получения желаемого незаметно для окружающих. Манипулятор играет на чувствах и эмоциях, при этом объект манипуляции чувствует дискомфорт. Это может проявляться: Почему люди становятся манипуляторами? Каждый человек преследует всегда одну и ту же цель. Он поступает с наилучшим намерением для себя. В большинстве случаев манипулятор не может сказать напрямую чего хочет, а заставляет вас принять решение за себя. То есть, чтобы вы подумали, что это ваше решение. Например, девушка...
6 лет назад
Что взять с собой на природу, кроме мяса?
Снег уже почти растаял, световой день стал длиннее, солнышко светит все ярче. Все живое просыпается от зимней спячки и наполняется жизнью. В такое время, как никогда, хочется выбраться на природу, получить свою порцию витамина D и положительных эмоций! Самое время для открытия сезона шашлыков и пикников. Так что же стоит взять с собой на природу, кроме самого главного – мяса. Того самого, что окажется на раскаленных углях, заманивая всех, кто окажется поблизости своим невероятным запахом. Вот список вещей, которые помогут сделать ваш пикник приятным досугом: · Фрукты, овощи и зелень...
6 лет назад
5 известных личностей с диагнозом АУТИЗМ
Аутизм – расстройство психического и психологического развития, при котором наблюдается выраженный дефицит эмоциональных проявлений и сферы общения. Страдающий этим заболеванием человек никогда не показывает свои эмоции, а в его действиях зачастую отсутствует социальный смысл. Принято считать, что такие люди не могут проявить себя как личность из-за неумения общаться и найти себя в обществе. Но так ли это? Оказывается, нет. Немало таких людей внесли огромный вклад в развитие современного общества...
4197 читали · 6 лет назад
7 причин не пропускать завтрак
Завтрак – один из самых важных приемов пищи за день и пропускать его крайне не желательно. Прочитав эту статью, вы поймете, почему именно. 1. Когда вы завтракаете, организм запускает все обменные процессы, ускоряется метаболизм. 2. Утренний прием пищи помогает поддерживать нормальный вес. Пропуская завтрак, вы довольно сильно проголодаетесь к обеду и рискуете съесть больше обычного. 3. Завтрак помогает в борьбе с инсультами и инфарктами. Улучшается качество крови, препятствуя процессу агрегации (склеивания тромбоцитов)...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала