Найти в Дзене
Я бросила пить методом Басты: просто говорила себе “выпью завтра”.
В тот вечер я сидела на кухне при свете, который делает из любой женщины героиню “домашнего фильма про усталость”, и ловила себя на знакомой мысли: “ну бокальчик бы…”. Не потому что у меня праздник, не...
140 читали · 7 часов назад
Как прокачать внимание ребёнка, не превращая дом в военный лагерь
Если у вас дома есть школьник, вы наверняка уже однажды ловили себя на фразе: — «Да сколько можно, сядь уже и сосредоточься!» Ребёнок сидит над задачей, тетрадь в кляксах, карандаш выглядит как пережёванный...
2 дня назад
Как я перестала пить алкоголь без силы воли: что помогло.
На Новый год я подняла бокал шампанского — и в нём было ровно ноль градусов, зато сто процентов ощущения “я в празднике”. Пузырьки были, тосты были, музыка была, жизнь была, а утром я проснулась без этого...
5949 читали · 3 дня назад
Полгода без алкоголя: что стало с лицом, весом и “пятничным отдыхом”.
Первого января я проснулась и не искала себя по квартире, как потерянный пазл, где половина деталей осталась вчера в бокале, а половина — под ёлкой среди фантиков и чужих “ну давай ещё по чуть-чуть”. Я...
4059 читали · 4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала