Какие овощи стоит есть для похудения, а какие нет
Бытует мнение, что похудеть можно только поедая овощи, но при этом совершенно не уточняется какие. Поэтому создается впечатление, что в одинаковых количествах можно поглощать, как огурцы, так и картофель. Эта статья поможет вам разобраться в том, какие овощи лучше не есть, если есть желание сбросить вес. Почему при похудании нельзя есть фасоль и тыкву? Особенно впечатляющими запасами крахмала и сахара, которые норовят осесть на боках, обладает не картошка, а бобовые культуры. Исследования...