Найти в Дзене
Какие овощи стоит есть для похудения, а какие нет
Бытует мнение, что похудеть можно только поедая овощи, но при этом совершенно не уточняется какие. Поэтому создается впечатление, что в одинаковых количествах можно поглощать, как огурцы, так и картофель. Эта статья поможет вам разобраться в том, какие овощи лучше не есть, если есть желание сбросить вес. Почему при похудании нельзя есть фасоль и тыкву? Особенно впечатляющими запасами крахмала и сахара, которые норовят осесть на боках, обладает не картошка, а бобовые культуры. Исследования...
3850 читали · 5 лет назад
Интервальное голодание: эффективный способ похудения или вред здоровью
Само слово «голодание» — звучит как-то пугающе, страшнее даже слова «диета». Но именно интервальный голод становится новым трендом, постепенно вытесняя всевозможные способы похудения. Практикующие интервальное голодание отмечают, что это не только эффективный способ похудения, но и возможность поправить пошатнувшееся здоровье организма. Так ли это на самом деле, возможно ли причинить вред интервальным голоданием? Первое, что нужно понимать, пищевые паузы – это схема питания с постоянным чередованием периодов приёма пищи и отдыха...
186 читали · 5 лет назад
Хабаровск путеводитель
Дальневосточный город России – Хабаровск. Свое название он поучил в честь знаменитого землепроходца, который занимался освоением Приамурья, Ерофея Павловича Хабарова. Город с населением свыше 618 тысяч человек, является центром Дальневосточного федерального округа России и Хабаровского края. Хабаровск расположился на Среднеамурской низменности и берегу реки Амур, недалеко от города находится государственная граница с Китаем. Многое пережив за свою историю, получил звание «Город воинской славы»...
121 читали · 5 лет назад
Впервые в Лондоне: что стоит увидеть
Лондон Лондон путеводитель Начнем с географии, Лондон – это столица Великобритании, по своему содержанию, самая красивая столица в мировом масштабе. За счет этого является частым выбором туристов для путешествия. В прошлые времена Лондоне часто случались пожары и эпидемии, но достопримечательности жители города и по сей день стараются оберегать. Перечислять достопримечательности Лондона можно очень долго. Это и Собор Святого Павла, Биг- Бен, Тауэр, и т.д. Биг Бен. Это самая высокая в мире башня с часами...
5 лет назад
Древняя наука фэн-шуй: как сделать уют в доме
Искусство фэн-шуй дает рекомендации по обустройству домов в соответствии с направлением потоков энергии ци и использованием их на благо человека. Это древнее учение уже прочно вошло в нашу жизнь. Все больше людей, принимая советы восточных мудрецов, обнаруживают, что от комфорта в доме их жизнь действительно изменилась к лучшему. Ну а те, кому не удалось «приручить» потоки этой энергии, обычно остаются довольными тем, что в доме воцарился порядок и уют. Вывод: попробовать обустроить дом ...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала