TorBax.ru

Бытует мнение, что похудеть можно только поедая овощи, но при этом совершенно не уточняется какие. Поэтому создается впечатление, что в одинаковых количествах можно поглощать, как огурцы, так и картофель. Эта статья поможет вам разобраться в том, какие овощи лучше не есть, если есть желание сбросить вес. Почему при похудании нельзя есть фасоль и тыкву? Особенно впечатляющими запасами крахмала и сахара, которые норовят осесть на боках, обладает не картошка, а бобовые культуры. Исследования...

Само слово «голодание» — звучит как-то пугающе, страшнее даже слова «диета». Но именно интервальный голод становится новым трендом, постепенно вытесняя всевозможные способы похудения. Практикующие интервальное голодание отмечают, что это не только эффективный способ похудения, но и возможность поправить пошатнувшееся здоровье организма. Так ли это на самом деле, возможно ли причинить вред интервальным голоданием? Первое, что нужно понимать, пищевые паузы – это схема питания с постоянным чередованием периодов приёма пищи и отдыха...

Дальневосточный город России – Хабаровск. Свое название он поучил в честь знаменитого землепроходца, который занимался освоением Приамурья, Ерофея Павловича Хабарова. Город с населением свыше 618 тысяч человек, является центром Дальневосточного федерального округа России и Хабаровского края. Хабаровск расположился на Среднеамурской низменности и берегу реки Амур, недалеко от города находится государственная граница с Китаем. Многое пережив за свою историю, получил звание «Город воинской славы»...

Лондон Лондон путеводитель Начнем с географии, Лондон – это столица Великобритании, по своему содержанию, самая красивая столица в мировом масштабе. За счет этого является частым выбором туристов для путешествия. В прошлые времена Лондоне часто случались пожары и эпидемии, но достопримечательности жители города и по сей день стараются оберегать. Перечислять достопримечательности Лондона можно очень долго. Это и Собор Святого Павла, Биг- Бен, Тауэр, и т.д. Биг Бен. Это самая высокая в мире башня с часами...

Искусство фэн-шуй дает рекомендации по обустройству домов в соответствии с направлением потоков энергии ци и использованием их на благо человека. Это древнее учение уже прочно вошло в нашу жизнь. Все больше людей, принимая советы восточных мудрецов, обнаруживают, что от комфорта в доме их жизнь действительно изменилась к лучшему. Ну а те, кому не удалось «приручить» потоки этой энергии, обычно остаются довольными тем, что в доме воцарился порядок и уют. Вывод: попробовать обустроить дом ...

Короткий и недорогой отпуск в теплых краях становится все популярнее. Туристические агентства радостно рекламируют так называемые «туры выходного дня». Предложение действительно звучит заманчиво: отпросившись с работы на пару дней и добавив к ним два или три выходных можно побывать на другом конце света или посетить экзотические острова. Да и в материальном отношении обойдется путешествие относительно недорого. Несколько выше будут затраты человеческого организма на акклиматизацию в южных странах...

При резком и не спланированном переходе на растительное питание может наблюдаться снижение запасов железа в организме. Почему так происходит? Для начала необходимо понять, что железо бывает двух видов: гемовое и негемовое. Первый вид содержится в мясе и легко усваивается организмом, второй же содержится в растительной пище и для усвоения организмом ему нужна помощь. Дефицит железа в организме возникает в случае употребления недостаточного количества железосодержащих продуктов, таких как: ...

Одна из самых больших тенденций в сфере здорового питания и борьбы за активное долголетие - водородная вода. Подобно щелочной воде, которая наделала шуму несколько лет назад, водородная вода рекламируется как имеющая невероятную пользу для здоровья. Стоит разобраться так ли необходимо тратить немалые средства на приобретение такой воды или установки для ее получения. Что такое водородная вода? Водородная вода по сути является синонимом того, что мы все обычно понимаем по названием вода...

От огромного числа разработанных диет – порой просто кругом голова идет. Как только люди ни пытаются избавиться от лишнего веса. Конечно, диеты - дело хорошее. Но не каждому и не всякая диета подойдет. Одну из полезных и эффективных диет хочу описать, так как сама на себе попробовала. Только моей целью было вовсе не похудение, вес меня вполне устраивал, просто очень хотелось поправить здоровье, а именно проблемы с желудочно-кишечным трактом. А похудение при этой диете было просто не запланированным...

По данным аналитиков, число туристов, посещающих Германию, растет год от года. И это неудивительно, ведь родина Гёте и Баха знаменита своими историческими достопримечательностями и живописными ландшафтами. Многие путешественники, думая об отпуске в Германии, приобретают туры в Баварию. Почему так происходит? Да потому, что именно здесь вы попробуете самое вкусное пиво на земле, услышите звуки настоящего органа и насладитесь видами величественных соборов. Но не думайте, что в Баварии интерес представляют лишь крупные города вроде Мюнхена или Нюрнберга...

Аллентаун путеводитель Аллентаун расположен в восточной центральной части Пенсильвании в долине реки между Голубой горой на севере и Южной горой. Температуры обычно умеренные, хотя из-за горных хребтов зимние температуры иногда на 10-15 градусов ниже, чем в Филадельфии, всего в 50 милях к югу. Замерзающий дождь является общей проблемой зимой. Искусство и культура Аллентаун уже давно поддерживает художественную и культурную деятельность. Симфонический зал является домом для Allentown Band, который предоставляет музыкальные развлечения с 1829 года...

К тридцати годам кожа начинает терять тонус, поскольку коллаген и эластин образуются медленнее, снижается и скорость регенерации клеток. Привычного увлажняющего ухода уже недостаточно, пришло время подключать косметику и процедуры для восстановления и защиты кожи. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет Избежать отеков по утрам можно, если сократить количество потребляемой вечером жидкости до одной чашки и выпивать их нужно, как минимум, за пару часов до сна. Кремом лицо и веки покрывают за полчаса до сна, если он впитался не полностью, излишки убирают...