Найти в Дзене
Фиолетовый суп-пюре из батата с кремом кешью.
Встретилось на просторах интернета от: «Радуга в моей кухне». Что ж, публикуем на русском! Ингредиенты. — оливковое масло — 1 ст.л.; — лук, нарезанный — 2 шт.; — кабачок, нарезанный — 2 шт.; — имбирь (размером с большой палец);. — фиолетовый батат, предварительно запеченный и крупно нарезанный — 400 гр.; — вода — 500 мл.; — семена жареного кунжута — 2 ст. л.; — соль — по вкусу; — порошок имбиря — по желанию. Для крема кешью: — кешью, предварительно замоченного на пару часов — 100 гр.; — вода — 200 мл...
6 лет назад
Пицца из батата, сыра и бекона.
Ингредиенты. Батат в кожуре, нарезанный ломтиками по 5 мм — 250 гр.; масло-спрей; томатная паста — 2 ст.л.; ветчина 60 гр.; сыр моцарелла, тертый — 1\2 стакана; молодых листьев базилика. Разогреть духовку с конвекцией. На противень положить бумагу для выпекания. Положить дольки батата и сбрызнуть спрей-маслом...
118 читали · 6 лет назад
Вкусные котлетки (наггетсы) из батата, кускуса и курицы
Ингредиенты Кускус — 1\2 стакана; бататовое пюре — 1\2 стакана; растительное масло — 2 ч.л.; лук (желательно красный), мелко порезанный — 1 маленькая головка; куриный фарш — 500 гр.; яблоко очищенное и натернтое на крупной терке — 1 шт; яйцо — 1 шт.; петрушка рубленная — 1 ст.л.; панировочные сухари — 1 чашка; масло для обжаривания. Кускус залить 1\2 стакана кипятка, накрыть крышкой и выдержать 5 минут. Отделить зерна от воды вилкой. Разогреть масло в большой сковороде и обжарить лук до мягкости...
6 лет назад
Рыба с лимоном, травами и бататовым пюре
Ингредиенты Батат очищенный и нарезанный — 600 гр.; нежирная сметана — 60 гр.; горчица цельнозерновая — 3 ч.л.; панировочные сухари — 3\4 чашки; пармезан тертый — 1\3 чашки (около 40 гр.); петрушка рубленная — 1 ст.л.; кожура лимона мелкотертая — 1 ч.л.; растительное масло — 3 ч.л.; рыбное филе 4 шт по 120 гр.; брокколи, приготовленные на пару — 250 гр. Разогреть духовку с конвекцей до 180 градусов...
6 лет назад
Куриные котлеты со сладким картофелем фри
Куриный фарш — 500 гр.; панировочные сухари — 1 чашка; пармезан, натертый на мелкой терке — 1\3 стакана; петрушка мелконарезанная — 2 ст. л.; батат, очищенный от кожуры и нарезанный соломкой-фри — 350 гр.; оливковое масло (либо растительное) — 2 ч.л.; паприка — 1 щепотка. Приготовление: Наггетсы Разогреть духовку до 200…220 градусов с принудительной вентиляцией (конвекцией). Смешать фарш, панировочные сухари, яйцо, пармезан и петрушку...
6 лет назад
Баранина со сладким картофелем и жемчужным кускусом
Ингредиенты Батат, очищенный от кожуры, нарезанный кубиками — 250 гр.; растительное масло — 2 ч.л. (ещё немного понадобится для мяса); жемчужный кускус — 125 гр.; розмарин — 1 веточка; кусочки баранины — 4 шт.; паприка — 1 щепотка; куриный бульон — 1 чашка. Батат запечь в микроволновке или отварить на пару до готовности. В глубокой сковороде разогреть масло, добавить кускус и готовить до золотистого цвета. Вылить бульон с разведенной в нем солью. Довести до кипения и уменьшить огонь...
6 лет назад
Жаркое из батата с риб-ай стейком
Жаркое из батата с риб-ай стейком Ингредиенты Батат: фиолетовый, оранжевый и кремовый (белый) по 400 гр. каждого; растительное масло — 3 ст. л. (плюс дополнительно для стейков); тимьян — пол пучка свежих веточек; говяжий стейк риб-ай — 4 шт.; горчица. Разогреть духовку до 180 градусов. Приготовьте 2 противня с бумагой для выпечки. Смешать все сорта батата, сбрызнуть оливковым маслом и опять перемешать...
6 лет назад
Удивительный батат
Батат - культура для нас довольно новая, хотя за рубежом она давно и хорошо известна и получила широкое растпространение. Популярность этого растения заключается в его уникальности: - широкая цветовая палитра (от белых, желтых, оранжевых до фиолетовых); - большое вкусовое разнообразие (от крахмалистых, рассыпчатых, картофельных до влажных и сладких); - высокие показатели урожайности (с одного куста получают от 1 до 5, а в некоторых случаях до 10 кг и всё это в наших широтах!); - безотходность (все...
184 читали · 7 лет назад
Новый сорт батата "Астерикс"
Наконец-то руки дошли и до него! Рады представить сорт, полученный ещё в 2015 году. В первое время ему "повезло" оказаться в тени, на плохом участке или быть практически полностью уничтоженным мышами. Однако, вытянули! В течении последних 2х сезонов он показал достойные результаты, поэтому рекомендуем к выращиванию. Сорт довольно скороспелый: 95...105 дней вегетации. Корнеплоды отличаются шероховатой кожурой красно-оранжевого цвета. Окраска распределена неравномерно. Это же касается и цвета мякоти...
7 лет назад
Момордика или индийский гранат - что это?
Момордика (бальзамическая груша, индийский гранат) – вьющийся однолетник семейства тыквенных. Размножается семенами. Плод – удлинённая овальная ягода покрыта соскообразными выступами, придающими ей экзотический вид. Окраска бывает белая, жёлтая или ярко-оранжевая. Каждая семечка окружена сочным тёмно-рубиновым околоплодником; вкус его напоминает хурму. Момордику употребляют в молодом (недозрелом) виде. Её мякоть в этот период напоминает огурец. По мере созревания она приобретает оранжевый цвет, становится мягкой, но горькой...
518 читали · 7 лет назад
Инжир: польза, особенности выращивания.
Инжир, смоковница или фиговое дерево имеет нежные плоды медового сладкого вкуса содержат сахар, белки, органические кислоты, ферменты и пектины. Кроме того, в нем много витаминов (В1, В2, В3, В6, РР, С) и микроэлементов (магний, медь, йод, фосфор, железо, кальций, калий). В сушеном инжире содержание сахара и белков увеличивается втрое. Однако, только свежие плоды обладают эффективным потогонным, жаропонижающим свойством. Высокое содержание калия в сушеном инжире делает его очень полезным при различных...
116 читали · 7 лет назад
Что такое годжи?
Годжи (тибетский барбарис, дереза) – ценнейшее лекарственное растение. В Китае его называют ягодой долголетия и не зря. Плоды содержат 6 основных витаминов, 18 аминокислот, 5 ненасыщенных жирных кислот, 6 моносахаридов, 8 полисахаридов,5 каратеноидов, 21 минерал, 11 макроэлементов, антиоксиданты, фитостерины. Полисахариды, содержащиеся в нём, позволяют организму человека работать как часы, поддерживают микрофлору кишечника и омолаживают его. Германий, содержащийся во всех частях растения, подавляет рост раковых клеток и повышает иммунитет...
7 лет назад