Найти в Дзене
Фиолетовый суп-пюре из батата с кремом кешью.
Встретилось на просторах интернета от: «Радуга в моей кухне». Что ж, публикуем на русском! Ингредиенты. — оливковое масло — 1 ст.л.; — лук, нарезанный — 2 шт.; — кабачок, нарезанный — 2 шт.; — имбирь (размером с большой палец);. — фиолетовый батат, предварительно запеченный и крупно нарезанный — 400 гр.; — вода — 500 мл.; — семена жареного кунжута — 2 ст. л.; — соль — по вкусу; — порошок имбиря — по желанию. Для крема кешью: — кешью, предварительно замоченного на пару часов — 100 гр.; — вода — 200 мл...
6 лет назад
Пицца из батата, сыра и бекона.
Ингредиенты. Батат в кожуре, нарезанный ломтиками по 5 мм — 250 гр.; масло-спрей; томатная паста — 2 ст.л.; ветчина 60 гр.; сыр моцарелла, тертый — 1\2 стакана; молодых листьев базилика. Разогреть духовку с конвекцией. На противень положить бумагу для выпекания. Положить дольки батата и сбрызнуть спрей-маслом...
118 читали · 6 лет назад
Вкусные котлетки (наггетсы) из батата, кускуса и курицы
Ингредиенты Кускус — 1\2 стакана; бататовое пюре — 1\2 стакана; растительное масло — 2 ч.л.; лук (желательно красный), мелко порезанный — 1 маленькая головка; куриный фарш — 500 гр.; яблоко очищенное и натернтое на крупной терке — 1 шт; яйцо — 1 шт.; петрушка рубленная — 1 ст.л.; панировочные сухари — 1 чашка; масло для обжаривания. Кускус залить 1\2 стакана кипятка, накрыть крышкой и выдержать 5 минут. Отделить зерна от воды вилкой. Разогреть масло в большой сковороде и обжарить лук до мягкости...
6 лет назад
Рыба с лимоном, травами и бататовым пюре
Ингредиенты Батат очищенный и нарезанный — 600 гр.; нежирная сметана — 60 гр.; горчица цельнозерновая — 3 ч.л.; панировочные сухари — 3\4 чашки; пармезан тертый — 1\3 чашки (около 40 гр.); петрушка рубленная — 1 ст.л.; кожура лимона мелкотертая — 1 ч.л.; растительное масло — 3 ч.л.; рыбное филе 4 шт по 120 гр.; брокколи, приготовленные на пару — 250 гр. Разогреть духовку с конвекцей до 180 градусов...
6 лет назад
Куриные котлеты со сладким картофелем фри
Куриный фарш — 500 гр.; панировочные сухари — 1 чашка; пармезан, натертый на мелкой терке — 1\3 стакана; петрушка мелконарезанная — 2 ст. л.; батат, очищенный от кожуры и нарезанный соломкой-фри — 350 гр.; оливковое масло (либо растительное) — 2 ч.л.; паприка — 1 щепотка. Приготовление: Наггетсы Разогреть духовку до 200…220 градусов с принудительной вентиляцией (конвекцией). Смешать фарш, панировочные сухари, яйцо, пармезан и петрушку...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала