Найти в Дзене
Как нужно правильно питаться чтобы похудеть. Мой личный опыт и наблюдения.
Вот 10 простых правил, которых советую придерживаться. Все это проверено на себе и мне помогло. Конечно, не все получилось сразу, но если задаться целью, то результат обязательно будет! 1) Питание каждые три – четыре часа небольшими порциями, чередуя перекус и основной прием пищи. Стараюсь накладывать в тарелку чуть меньше, чем мне бы хотелось съесть...
5 лет назад
Уход за малиной осенью
Чтобы малина на следующий год дала хороший урожай, ее надо подготовить к этому. Необходимо вырезать все сухие и больные побеги полностью, не оставляя пеньков. Осенью все готовые и здоровые зеленые ветки я оставляю до весны...
5 лет назад
Обрезка винограда осенью и его лечение на зиму.
Осенью надо обязательно производить обрезку винограда. Это нужно для того, чтобы виноградник хорошо развивался и на следующий год дал хороший урожай. А для меня еще это и чисто эстетическая процедура, то есть чтобы во дворе было чисто, не надо собирать и подметать листья винограда...
1232 читали · 5 лет назад
Как поднять себе настроение чтобы не впасть в депрессию.
Для начала надо разобраться, с чем связано плохое настроение, что тебя сильно беспокоит и тревожит? И из этого уже искать выход и решение. Настроение – это настрой! Так настрой себя на позитив с моими советами! 1.Если это связано с работой, то проанализируйте, что Вас не устраивает, сама работа или отношения в коллективе...
5 лет назад
Доверяй, но проверяй! (О рекламе на сайтах)
Сегодня в интернете очень много советов, подсказок, рекомендаций на все случаи жизни и на разные темы. Но надо относиться с осторожностью ко всем этим советам и не надо бросаться сразу всё делать, воплощать в жизнь, исправлять по этим рекомендациям. Как говориться – доверяй, но проверяй! Опишу один случай на своем примере, вдруг кому пригодится...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала