О счастье материнства

Сегодня я начну делиться с вами магической историей про "воды - это не роды", смелость и профессионализм врачей и девушку, которая, несмотря ни на что, прошла длинный непростой путь и вышла победителем! Мы познакомились с В месяца за 2 до ПДР. Оказалось, что мы уже встречались раньше - В была на моем тренинге по целям и приоритетам в жизни несколько лет назад. И вот опять, при совершенно новых обстоятельствах! Срок стоял на начало августа, мы неспешно готовились к родам и планировали новые встречи...

Большинству женщин сложно просить о помощи. Мне кажется, отличная тема для воскресного разговора. Я учусь этому искусству последние несколько лет. Начиналось всё в тот период, когда я только познакомилась со своим мужем... Тогда я практически в качестве эксперимента стала просить мужчин о разном. Мелочи: расставить столы во время работы на проекте (всегда таскали сами, в чем проблема?), донести сумки, проводить меня. Муж, собственно, первый шаг в нашем общении начал с заботы, от которой я по привычке...

Сейчас будет откровение. А на самом деле пост с просьбой. В общем... К моменту создания семьи я пришла так себе хозяйкой. Как так вышло? Ну, до 15 лет я жила в общежитии, на общую кухню мама меня особенно не пускала, да и вообще к домашним делам не очень привлекала (думаю, сказалось её детство, когда быт был повинностью с ранних лет). Потом мы переехали, привычки не было, а чем старше становилась, тем больше других более важных дел находилось! Муж мой, кстати, очень хозяйственно прокаченный - и по части готовки, и по части уборки...

Возвращаясь к посту про грустные истории родов... Почему такое случается? Почему для кого-то "было сложно, но круто" и "это, конечно, больно, но всё реально пережить! И, может, даже с кайфом", а для кого-то "полный треш" и "больше никогда"? Поделюсь исключительно СВОИМ мнением. Основанном на имеющейся опыте. Такое случается 1️⃣из-за слабой подготовки к родам (или полного её отсутствия) и/или 2️⃣из-за созданных для женщины условий (нельзя двигаться, нельзя пить, недоброжелательная атмосфера, каскад вмешательств и пр...

Финальная часть - чем может помочь доула в ваших родах и какие есть альтернативы, если вы находитесь в роддоме одна. Предыдущие 2 части по тегам тут и тут Доула гибко реагирует на течение родов: применяя разные техники, помогает схваткам нарастать, если процесс застопорился, или, наоборот, дать телу передышку. 🧘🏻Соло. Не застревайте в одном состоянии / позе / настроении. Будьте гибкой, готовой к изменениям. Перестало помогать это дыхание или поза, / стало больнее / некомфортно / тело устало? Найдите силы что-то изменить...