Екатерина Захарова

📌Клиент: Мужчина, 43 лет, не женат. ⚠️Запрос в терапию: Не могу контролировать эмоции, кричу на подчиненных, в связи с чем, лучшие специалисты увольняются и компания терпит убытки. ❗️Краткое описание ситуации со слов клиента: Всегда хочу, чтобы меня слушали и внимали каждому моему слову...

📌Клиент: Девушка, 28 лет, замужем. ⚠️Запрос в терапию: Провоцирую скандалы с мужем, из-за этого боюсь разрушить семью. ❗️Краткое описание ситуации со слов клиентки: Мужа люблю, заботливый, щедрый, меня любит...

📌Почему важно вступать в отношения зрелыми и уверенными в себе людьми? В определённых обстоятельствах мы чувствуем себя увереннее, когда мы с кем-то или когда кто-то находится рядом. 📌Когда отношения длятся долгое время, наша уверенность в себе возрастает и формируется за счет партнера, и если происходит разрыв отношений, человек неуверенный в себе, кроме утраты ощущает потерю опоры, появляется чувство потери безопасности. 📌В такие моменты, кажется, что самооценка снизилась. На самом...

Как часто мы можем слышать «будь уверен в себе», «давай по увереннее», «где твоя уверенность?», «верь в себя» и т.д. И впрямь, где она эта уверенность? Да и вообще что такое уверенность в себе? Откуда её взять? Анализируя эту тему, у меня выработалось чёткое понимание, что уверенность это про доверие. Верить в свои силы - значит доверять себе. Рассмотрим откуда ваша неуверенность в себе и что с этим делать. Расскажу на примере, чтобы было понятно. Вы подставляете свои интерпретации и ответы на вопросы...

Очень уж актуализировалась последнее время эта тема среди моих знакомых девушек кому 30 или около того. Почему-то в современном мире выйти замуж до 30 лет для женщины это критерий успеха, это чуть ли не основная задача, но на фоне этого забывается основное, это я сейчас про любовь, про чувства, про настоящие отношения, про верность, преданность и понимание. Мне бы хотелось рассказать о трех самых часто встречающихся ситуациях, или даже крайностях, которые я вижу каждый день среди своих знакомых девушек и клиенток...