Полезный канал

В школе у большинства из нас был чудный предмет «природоведение», и там, в частности, говорили о режиме труда и отдыха. Нас с детства учили, что только списки дел помогут удержаться на плаву. Возможно, вы припоминаете жесткое расписание дел школьника и гениальную фразу «перед сном — ни книг, ни телевизора». Как же взрослому человеку применить это в собственной жизни, и главное, будет ли от режима толк, если вы не высыпаетесь? Главное правило Чтобы качественно спать, нужно быть готовыми ко сну. Припоминаете...

Что же такое эта самая прокрастинация? И как может навредить? Возьмем определение из Википедии: Прокрастинация — в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел...СТОП! Этого нам будет достаточно. Как часто ты замечаешь, что по приходу домой 1, 2 или больше часа сидишь в телефоне, ковыряешь в носу, смотришь телевизор, постоянно пьешь чай - вообщем, занимаешься всем, кроме срочных и важнейших для тебя дел? Я думаю, каждый с таким сталкивался. Кто - то уже успел от этого избавиться, а кто - то даже не понимает, куда пропадает его время...

Страх, неуверенность, закомплексованность, боязнь провала и частая депрессия - абсолютно привычные чувства для каждого, кто выходит из зоны комфорта. В этом нет ничего постыдного, поскольку люди испытывают все это лишь потому, что пробуют что-то новое, нестандартное для себя, а следовательно - развиваются. Однако такие вещи необходимо четко контролировать, ведь если дать им развиться - они загонят тебя в такую глубокую психологическую яму, из которой самому выбраться будет просто нереально. Но как это грамотно и без последствий сделать? Нужно перестроить себя изнутри полностью...

Хотите, чтобы люди прислушивались к вам и принимали вас всерьез? Их восприятие вашей речи зависит не только от того, что вы говорите, но и от того, как вы это делаете. Итак, вы полны великих идей и решимости изменить мир. Вам не терпится оказывать влияние на других людей. И конечно, другие люди должны принимать вас всерьез. Как этого добиться? Один из главных инструментов в арсенале покорителя мира — голос. Давайте взглянем на результаты исследования, чтобы понять, в какой мере голос влияет на восприятие вас другими людьми...

Говорить правду не всегда выгодно, поэтому многие люди готовы научиться приемам, которые позволяют обвести собеседника вокруг пальца. 1. Найдите весомую причину для лжи Секрет успешной лжи достаточно прост: лгать следует как можно реже, тогда, когда вы ощущаете острую необходимость в этом. Лжец с опытом хранит свое оружие втайне и пользуется им в исключительных случаях, когда понимает, что настал тот самый момент, когда можно использовать обман для получения выгоды. Запомните, что репутация добропорядочного...

Все наши проблемы глубоко сидят в нашем подсознании. И в первую очередь, чтобы освободиться от них необходимо вытащить из подсознания все что блокирует наши действия. И мы загоняем себя в тупик! Каждому знакомо ощущение, что он попал в тупик. Все было нормально, а вот сейчас задача никак невыполнима, дело гиблое и лучше оставить все как есть, дабы не сделать еще хуже. Жизненные ситуации многообразны и иногда мы сталкиваемся с такими поворотами, когда тупо опускаешь руки и хочется забить на всё....

Проблема большинства людей в том, что они не могут продать. Продать, прежде всего, самих себя. Другими словами, они могут быть первоклассными специалистами и при этом работать за гроши. И всё потому, что у них есть какие-то заморочки по поводу продаж. На самом же деле единственное, что может реально увеличить Ваши доходы — это продажи. Не столько Ваших товаров или услуг, сколько Вас самих. Если Вы научитесь продавать себя дорого, то вопрос увеличения Ваших доходов у Вас больше не возникнет никогда...

1.Знайте, что такое общение. Общение — процесс передачи сигналов и/или сообщений между отправителем и получателем с помощью различных методов — письма, невербальных сигналов, произношения слов. Это механизм, с помощью которого мы создаём, развиваем или разрываем отношения. 2. Имейте мужество говорить то, что вы думаете. Развивайте уверенность в себе, примите к сведению, что любой из вас может привнести ценный вклад в беседу. Уверенно выражайте свои чувства и мнение относительно сути разговора, а также умейте отстаивать свою точку зрения и, в случае необходимости, приходить к компромиссу...

Сейчас я расскажу вам о пяти движениях, которые помогут не только увлечь собеседника, но и заставить его поверить в то, что ваша точка зрения единственно верная. «Закручивание лампочки» Согните руку в локте и подними кисть на уровень лица. Представь, что держите пальцами хрупкий предмет и вкручиваешь его в воображаемый потолок. Когда использовать. Когда хотите обратить внимание собеседника на небольшие, но особенно важные, по вашему мнению, детали. «Итальянский официант» Соберите пальцы в пучок...