REBOOT FITNESS

Кто же не любит сладкое? Особенно, если оно выглядит просто нереально… Но вот проблема, уже 2 месяц весны на дворе, а значит пора готовиться к лету. Вот бы был такой десерт, чтобы было вкусно и в то же время низкокалорийно. Команда сети спортивных студий REBOOT нашла даже не 1, а целых 5 таких десертов! Приятного аппетита. 1. Фрукты Нет, мы вас не обманываем, они и правда являются десертами. Однако, не смотря на полезность, не стоит ими злоупотреблять. Нужно помнить, что, кроме полезных компонентов,...

Правильная осанка = уверенность в себе! Это доказывают не только исследования зарубежных ученых, но и занятия по пилатесу в премиальной сети REBOOT FITNESS! Одним из новых и уже популярных направлений сети стали тренировки Pilates Mat, на которых идет активная работа с формированием правильной осанки и симметрии тела за счет укрепления мышц центра. В процессе тренировок улучшается не только осанка, но и самооценка и здоровье гостей: от приподнятой вверх головы, расправленных плеч...

Думаете невозможно добиться тела мечты за 50 минут? Готовы с вами поспорить! Вам не придется сидеть на жестких диетах, вы будете проводить время в зажигательной атмосфере вечеринки под чутким руководством наших тренеров. Знакомьтесь - направление FULL BODY. Именно с этого направления тренировок можно начать знакомство с REBOOT. Оно нацелено на проработку всех групп мышц. Как же происходит полноценная проработка? Одно занятие разделено на раунды, направленные на различные группы мышц - ноги, руки, спина, грудь и пресс...

Современный ритм жизни требует от нас не только высокой производительности, но и баланса с собой. Например, когда неделя оказывается слишком насыщенной и напряженной, нашему телу и разуму как никогда требуется заслуженный отдых. Но не спешите покупать билеты на юг, — место вашего тотального релакса может быть намного ближе, чем вы думаете. В сети премиальных спортивных студий REBOOT FITNESS теперь проходят восстановительные тренировки Reboot Yoga: это такой формат хатха-йоги, который позволяет прочувствовать...

Встречайте новое направление тренировок! REBOOT FITNESS запускает новый формат восстановительных тренировок — Поющие чаши. Это особая методика практики — медитации, призванная помочь сбросить с себя накопившийся стресс и эмоциональную нагрузку. Он основан на использовании уникального инструмента — поющие чаши. Чистые вибрации и высокочастотный звук чаш во время медитации снимает напряжение, помогает полностью расслабить тело, очистить разум от негативных эмоций и гармонизировать свои мысли. Тренеры...