Ароматерапия с Зариной

Всем привет! 🌸 Сегодня мне бы хотелось рассказать, как ароматерапия может помочь нам справиться со стрессом. В мире, где ритм жизни становится всё быстрее, а требований к нам всё больше, найти способы расслабиться и восстановить силы становится необходимостью. И здесь на помощь приходит ароматерапия — древняя практика, которая дарит современному человеку возможность обрести гармонию и спокойствие. Что такое ароматерапия? Ароматерапия — это метод использования эфирных масел, полученных из растений, для улучшения физического и эмоционального состояния...

Составлять списки желаний - мой конек! Из моего последнего списка 100 желаний за полтора года сбылись 40, при том, что часть из них была просто невероятной. Делюсь основными советами и правилами, как писать желания так, чтобы они сбывались. 1. Пишите так, будто Ваше желание уже сбылось Никаких "24. хочу пентхаус в Сингапуре", так и пишите "24. Пентхаус в Сингапуре". 2. Если желание связано с действием, то обязательно пишите дату. Например "Хочу посмотреть Цирк дю Солей в живую" лучше заменить на "Увидеть своими глазами Цирк дю Солей к 2020му году"...

Как бороться, если сил бороться нет? Что делать, если каждый день накрывает? Если больше не хочешь видеть своего ребенка? Если не света в конце тоннеля? Любой кризисный момент - это наша точка невозврата. Победим мы его или нет, от этого зависит наша дальнейшая судьба. Когда человек испытывает кризис, что нет сил терпеть и готов сдаться, но в итоге все-таки переламывает этот момент, он растет и развивается, становится сверхчеловеком. Послеродовая депрессия - это диагноз...

Наступает Новый год и детки ждут свои коробочки с конфетами. А в январе врачи гастроэнтерологи и дерматовенерологи ждут пополнения маленьких пациентов. Каждый январь наблюдается пик заболеваний ЖКТ и аллергических дерматитов. Так давайте не будем своими руками гробить здоровье наших детей! Предлагаю вкуснейшую и полезную альтернативу. Дети будут в восторге, обещаю:) Инжирные суперснеки Однажды я такие купила в полезном магазинчике и влюбилась в них раз и навсегда. Пачка не дешевая, а шарики там маленькие...

Первый раз готовила пасту, без сливок, сыра, полностью веганскую. Единственное сама паста была пшеничная из твёрдых сортов пшеницы, но я решила не сильно травмировать психику мужа какой-нибудь лапшой ширатаке например. Ингредиенты: Кешью 100 гр Авокадо 1 шт Паста любая на ваш выбор Свежие шампиньоны 300гр Шпинат (у меня был мороженный) Базилик Лимон Розмарин Соль, перец Кешью замачиваем на ночь, затем добавляем стакан воды и в блендере превращаем в однородную массу...