Ароматерапия с Зариной

Всем привет! 🌸 Сегодня мне бы хотелось рассказать, как ароматерапия может помочь нам справиться со стрессом. В мире, где ритм жизни становится всё быстрее, а требований к нам всё больше, найти способы расслабиться и восстановить силы становится необходимостью. И здесь на помощь приходит ароматерапия — древняя практика, которая дарит современному человеку возможность обрести гармонию и спокойствие. Что такое ароматерапия? Ароматерапия — это метод использования эфирных масел, полученных из растений, для улучшения физического и эмоционального состояния...

Составлять списки желаний - мой конек! Из моего последнего списка 100 желаний за полтора года сбылись 40, при том, что часть из них была просто невероятной. Делюсь основными советами и правилами, как писать желания так, чтобы они сбывались. 1. Пишите так, будто Ваше желание уже сбылось Никаких "24. хочу пентхаус в Сингапуре", так и пишите "24. Пентхаус в Сингапуре". 2. Если желание связано с действием, то обязательно пишите дату. Например "Хочу посмотреть Цирк дю Солей в живую" лучше заменить на "Увидеть своими глазами Цирк дю Солей к 2020му году"...

Как бороться, если сил бороться нет? Что делать, если каждый день накрывает? Если больше не хочешь видеть своего ребенка? Если не света в конце тоннеля? Любой кризисный момент - это наша точка невозврата. Победим мы его или нет, от этого зависит наша дальнейшая судьба. Когда человек испытывает кризис, что нет сил терпеть и готов сдаться, но в итоге все-таки переламывает этот момент, он растет и развивается, становится сверхчеловеком. Послеродовая депрессия - это диагноз...

Наступает Новый год и детки ждут свои коробочки с конфетами. А в январе врачи гастроэнтерологи и дерматовенерологи ждут пополнения маленьких пациентов. Каждый январь наблюдается пик заболеваний ЖКТ и аллергических дерматитов. Так давайте не будем своими руками гробить здоровье наших детей! Предлагаю вкуснейшую и полезную альтернативу. Дети будут в восторге, обещаю:) Инжирные суперснеки Однажды я такие купила в полезном магазинчике и влюбилась в них раз и навсегда. Пачка не дешевая, а шарики там маленькие...

Первый раз готовила пасту, без сливок, сыра, полностью веганскую. Единственное сама паста была пшеничная из твёрдых сортов пшеницы, но я решила не сильно травмировать психику мужа какой-нибудь лапшой ширатаке например. Ингредиенты: Кешью 100 гр Авокадо 1 шт Паста любая на ваш выбор Свежие шампиньоны 300гр Шпинат (у меня был мороженный) Базилик Лимон Розмарин Соль, перец Кешью замачиваем на ночь, затем добавляем стакан воды и в блендере превращаем в однородную массу...

Многие слышали часто: представляй, мечта и все сбудется! А как это работает? Почему? Не известно. Многие скептики думают, что это все ерунда. Я была в их числе, пока не начала читать эту книгу... Джон Кехо "Подсознание может все!" Именно с этой книги начался мой путь в изучение силы мысли. Написана простым языком, много вдохновляющих примеров, пошаговые техники для достижения результатов. Благодаря одной из техник, осуществилась моя мечта о собственном доме. Наполеон Хилл "Думай и богатей" Сложная, но очень полезная книга...

Самая часто распространенная схема ведения семейного бюджета такая: муж зарабатывает и приносит деньги жене, а жена ведет их учет и тратит на хозяйство. Какие минусы такой схемы поведения? Мужчина ругает вас за растратность, говорит, я же уже давал деньги, зачем еще? или еще лучше: он ждет на ужин кусок мяса, суп и пирог, а вы ему гречку и яйцо (то, на что хватило денег). В итоге и муж недоволен, он свою работу, как добытчик, выполнил, ждет качественного выполнения Вашей работы, а Вы в стрессе, так как понимаете, что Ваша семья это позволить не может...

Отказ от молочки для меня был реален, но стоит только подумать, что придётся жить без сырников и сыра, как я сразу же опускала руки. И вот этот день настал! День, когда я научилась готовить веганские сырники! Ловите рецепт сырников #безмолока #безтворога#безяиц #безмолочки Ингредиенты: Соевый творог или тофу - 300 гр 1/2 банана 1 ч...

Многие мамы теряются, когда их чадо закатывает истерику, особенно в общественном месте. Малыш бросается на пол, бьет ногами и руками по полу и истошно орет. Мимопроходящие люди косо смотрят на тебя, а чужие бабушки говорят твоему ребенку "будешь плакать, сейчас я тебя заберу!", думая, что это поможет. Сейчас я напишу пошаговую инструкцию, как быстро и правильно среагировать. 1) Прежде всего нужно успокоиться маме. Быстро вернуть самообладание и действовать максимально хладнокровно к ситуации, но с теплотой к ребенку...

Работая беременной на двух работах, я уставала так сильно, что даже и подумать не могла, что в нашей семье перекос, и что роль мужчины в семье мы делим пополам (в лучшем случае). Самый треш был, когда из моих уст появлялись фразочки: Внутреннее напряжение нарастало (хотя внешне у нас были хорошие отношения, мы редко ссорились, уделяли друг другу внимание), а потом раз! И рождение ребенка... Вся нагрузка разом падает на плечи мужу: работа, бизнес, зарабатывание денег, помощь в уходе за ребенком (как хороший отец, он очень помогал), бессонные ночи...

Ни для кого не секрет, что веганство является отличной профилактикой опухолей и рака. ВОЗ неоднократно призывает людей есть как можно больше растительной пищи. В моей прошлой жизни заядлого мясоеда были гастриты, аллергии, полипы в желчном пузыре и плохой отток желчи. Всю жизнь у меня был, как я думала, женский животик. Сейчас это все ушло, не сразу, постепенно. Но меня-мясоеда всегда волновал один вопрос: "чем питаются веганы? они же с голода умрут! Как скучно есть один салат..." и т.д. Как оказалось...

Я могу себя назвать экспертом в этом вопросе, так как мною изучено столько различной информации по этой теме. Можно много читать сложной информации по этой теме, но я могу рассказать об этом самыми простыми словами. Итак, аллергия - это иммунное заболевание, то есть наш иммунитет срабатывает сильнее, чем необходим, тем самым отвергает пищу/воздух/вещества. Иммунно подавляющие вещества могут решить временно вопрос, однако наш иммунитет ослабевает и для всего остального, и мы становимся незащищенными перед инфекциями...