Ешь - Худей

Приветствую всех, кратко хочу изложить о важном. Начнем пожалуй с имбиря. Согласно исследованиям употребления в пищу 3-4 граммов чудо корнеплода в среднем повышает уровень тестостерона у мужчин на 18% за 3 месяца. А так же, стоит упомянуть, что имбирь снижает риск многих заболеваний, таких как, инсульт, сердечные заболевания, профилактика болезни Альцгеймера. Держит в норме холестерин, крайне положительно влияет на мозг. У С Т Р И Ц Ы () Тут мы видим гигазалежи цинка, недостаток которого может вызвать гипогонадизм...

Горох - весьма хороший продукт при соблюдении режимов питания и тренировок. Богат белком и сложными углеводами. Сегодня мы рассмотрим 3 простейших, но в то же время вкусных блюда из гороха.

История знакомит нас с этим овощем как с едой для рабов древнего Египта, Рима, Греции. Из-за простоты его выращивания, вкуса и степени насыщения. Однако несколько позднее репу стали ценить больше, нежели "рабские харчи"...

В России готовят похожее блюдо, а величают его проще - "лапша". Калорийность супа, около 58-62 ккал на 100 граммов продукта. Содержит витамины группы A, B, РР, С, Е, К, холин, бета коротин. Конкретная польза Нормализация уровня холестерина, снижения риска атеросклероза, очищает печень, снижения риска образования раковых клеток. Рецепт Ингредиенты: 1. Домашняя птица 1кг 2. Домашняя яичная лапша 200 граммов 3. 2 средних луковицы (репчатый лук), 5 зубчиков чеснока 4. Морковь красная 1 штука 5...