Ешь - Худей

Горох - весьма хороший продукт при соблюдении режимов питания и тренировок. Богат белком и сложными углеводами. Сегодня мы рассмотрим 3 простейших, но в то же время вкусных блюда из гороха.

История знакомит нас с этим овощем как с едой для рабов древнего Египта, Рима, Греции. Из-за простоты его выращивания, вкуса и степени насыщения. Однако несколько позднее репу стали ценить больше, нежели "рабские харчи"...

В России готовят похожее блюдо, а величают его проще - "лапша". Калорийность супа, около 58-62 ккал на 100 граммов продукта. Содержит витамины группы A, B, РР, С, Е, К, холин, бета коротин. Конкретная польза Нормализация уровня холестерина, снижения риска атеросклероза, очищает печень, снижения риска образования раковых клеток. Рецепт Ингредиенты: 1. Домашняя птица 1кг 2. Домашняя яичная лапша 200 граммов 3. 2 средних луковицы (репчатый лук), 5 зубчиков чеснока 4. Морковь красная 1 штука 5...

Я думаю у многих людей возникала резкое желание, достаточно активно развиваться в той или иной спортивной стезе. Либо для получения каких либо конкретных титулов, данов, разрядов. Либо для победы на определенного характера соревнованиях. И основная проблема возникает из-за неудобного рабочего графика. Что я в таком случае посоветую. Для начала определитесь с целью. Либо вы просто занимаетесь для поддержания тонуса, либо для достижения конкретной спортивной цели. Если вы преследуете 1-й вариант (поддержания тонуса), то вам достаточно будет уделять немного времени до или после работы...