Психолог Гречкина Елена

Обычно к психологу идут, когда уже случилась жопа и надо из нее выбираться. Но есть люди, которые думают на шаг вперед и умеют прогнозировать события своей жизни. Одно из событий которое с вами точно случиться хоть раз - это расставание с близким человеком. И когда он от тебя уйдет, точно также как папа ушел в детстве, ты словишь всю скорбь мира. И вот сидишь ты на полу своей квартиры в обнимку с подушкой, чувствуя себя самой несчастной, брошенной и отвергнутой, не в состоянии нормально функционировать, работать и радоваться жизни...

Близиться лето, а это значит, что со всех сторон нам предлагают начать готовить свое тело к пляжному сезону. Диеты, упражнения, марафоны, детоксы и прочие полезности, которые очень сильно помогают похудеть, если убраны все психологические причины. Если ты разобралась со своими «тараканами» живущими в голове, которые удерживают твою тушку такой же привлекательно объемной. Потому что на это есть реальные причины. И если их не вытащить на свет божий, то веселая карусель под названием «похудеть к лету» будет ежегодной...

Я очень четко помню, как оно появилось в моей жизни и как подслащало горькие моменты. На протяжении 20 лет я не представляла своей жизни без очередной сладкой дозы. Конфеты, пирожные, печенья, мороженое. Все что есть в кондитерском отделе, в общем то не важно, я была не очень разборчива. Долгие годы такая тяга для меня была нормой, все так живут. Идя в гости наш человек обязательно захватит что-нибудь к чаю. Но в последний год я осознала, что такая нездоровая тяга к рафинированному сахару не является нормой и физиологической потребностью...

Галина пришла ко мне на консультацию от бессилия и отчаянья. В жизни наступил полный крах. Муж постоянно указывал на ее провалы, гнобил за ошибки, откровенно унижал на людях. Взрослая дочь могла запросто нахамить и бросить трубку при разговоре. Галя все терпела и молчала, заедая обиды жаренной картошкой с салом. За последние 10 лет она прибавила 35 кг. И к неуверенности и заниженной самооценки добавилось самоедство. За то, что не может отказать себе в лишней порции любимых пельменей, за то что стала похожа на «жирную корову»...

Устала искать новые способы эффективного похудения? В борьбе с лишним весом победил лишний вес? Только 2 ДНЯ - сегодня и завтра – запись на скайп-консультацию "Психологические причины лишнего веса" ЗА ВИДЕО-ОТЗЫВ. Проанализирую твою ситуацию. Расскажу: - какие истинные причины лишнего веса именно у тебя; - чего НЕ ХВАТАЕТ, чтобы вес начал уходить прямо СЕГОДНЯ; - какие вторичные выгоды удерживают тебя от долгожданного результата. Я коуч-психолог, помогаю женщинам похудеть с помощью психологии...