Новые заметки

Всем большой привет! Вы на канале «Новые заметки», и меня по-прежнему зовут Наталья. Сегодня 2 августа 2019 года, и вот уже 4 месяца, как я пишу о своем эксперименте по похудению, который происходит в реальном времени со 2 апреля этого года. Примечание: поскольку пишу статью поздно вечером, скорее всего она будет опубликована 3 августа. Моя предыдущая статья «3 месяца не ем после 17 часов, мои результаты и ощущения» вызвала немало откликов и обсуждений, что меня очень удивило и обрадовало. Поэтому,...

Приветствую всех! Меня зовут Наталья. Сегодня 2 июля 2019 года. И вот уже 3 месяца, как я начала свой эксперимент по похудению, который заключается в том, что я не ем после 16-17 часов, а только пью воду (очень редко могу выпить чай без сахара). До этого времени я ем абсолютно любую еду, в любое время, когда захочу, порции не взвешиваю, калории не считаю, спортом заниматься пока нет возможности. Изначально моя цель была - прекратить поправляться, и если получится, то еще и начать худеть. В первый же день на свое удивление я скинула 1,5 кг веса...

Привет всем! Меня зовут Наталья, и Вы на авторском канале «Новые заметки». Вот и пронеслась очередная неделя моего эксперимента по похудению без диет и спорта. Начало моей истории ЗДЕСЬ. Я по-прежнему ем всё, что хочу, когда хочу и сколько хочу, но до 16 часов (в крайнем случае, до 17 часов). Судя по некоторым «добрым» комментариям, некоторые читатели так и не поймут, о чем я пишу и для чего я пишу. Так вот, пишу я свои посты, чтобы своим примером показать, что: во-первых, худеть можно и...

Приветствую всех! Меня зовут Наталья, и Вы на канале «Новые заметки». Вот и прошла, вернее, пролетела, еще одна неделя моего эксперимента по похудению. Сегодня 9 июня 2019 года и самое время подвести итоги за прошедшую неделю и за 68 дней моего похудения. Честно говоря, всегда, когда я пишу, что худею, мне становится неловко, потому, что слово «похудение» у большинства людей ассоциируется с диетой, правильным питанием и спортом, чем я пока точно не занимаюсь (хотя очень хочется). Диета – это всегда...

Приветствую всех! Меня зовут Наталья, и Вы на канале «Новые заметки». Сегодня 2 июня 2019 года, и сегодня ровно 2 месяца, как я решила начать худеть, не прибегая к каким-либо диетам и не истязая себя спортивными тренировками. Надо же, как быстро летит время. Кстати, о том, как все начиналось, можете почитать ЗДЕСЬ. Напомню, что 2 апреля 2019 года мой вес составлял 85,4 кг, и именно с этого веса я окончательно решила, что нужно что-то делать (хотя вынашивала эту мысль очень долго), и в итоге перестала есть после 16-17 часов...

Привет всем! Меня зовут Наталья, и Вы на канале «Новые заметки». Продолжается мой эксперимент по избавлению от лишних килограммов без какой-либо диеты и спортивных тренировок. Начало моей истории ЗДЕСЬ. Сегодня 24 мая 2019 года, и это значит, что наступил 53-й день моего похудения. Тем, кто первый раз читает мои заметки, сообщу, что я действительно худею без диеты, ем всё, что пожелаю и сколько пожелаю, но не ем после 16-17 часов. Мой начальный вес на 2 апреля составлял 85,4 кг. За первый месяц...

Привет всем! Меня зовут Наталья, и Вы на канале «Новые заметки». 2 апреля 2019 года я начала свой личный эксперимент по похудению без диеты и спорта. Начало моей истории можно почитать ЗДЕСЬ. Сегодня уже 18 мая 2019 года, и прошло полтора месяца, как я начала свое похудение без какой-либо диеты и спорта. Напомню, что я ем всё, что хочу, когда хочу и сколько хочу, порции не взвешиваю, калории не считаю, но ем только до 16-17 часов. Такого режима питания я придерживаюсь до сих пор, и хочется сказать,...

Приветствую вас! Меня зовут Наталья, и вы на канале «Новые заметки». Я, как человек, постоянно борющийся с лишним весом, и с большим опытом похудения решила разобраться в вопросе, почему толстые люди никак не могут начать худеть. Проблема лишнего веса на сегодняшний день актуальна как никогда, и совсем неважно, в какой стране или городе ты живешь. Очень большая часть населения всего мира страдает от ожирения. Казалось бы, сейчас есть телевидение и интернет, которые пестрят всевозможными диетами, курсами, роликами про похудение, здоровый образ жизни и спорт...

Приветствую, вас, дорогие читатели! Меня зовут Наталья, и вот уже чуть больше месяца на своем канале я пишу о том, как в реальном времени худею без диеты и спорта. Начало моей истории здесь. Сегодня уже 7 мая 2019 года, а это значит, что наступил 36-й день моего эксперимента по похудению. Я также продолжаю худеть без диеты, то есть я ем всё, что хочу, когда хочу и сколько хочу, не ограничивая себя и не считая калории, но только до 16-17 часов. Предыдущий мой пост был о том, что за месяц я скинула 4,7 кг, и вес на 2 мая составил 80,7 кг...

Приветствую, вас, дорогие читатели и подписчики! Меня зовут Наталья, и Вы вновь на авторском канале «Новые заметки». Сразу хочу сказать всем «спасибо» за интерес к моему каналу и к моему эксперименту по похудению в реальном времени. Отдельное «спасибо» тем, кто за меня переживает и поддерживает. Да, действительно, в апреле было несколько праздников, в том числе и мой День рождения, поэтому немножко была занята и не смогла вовремя поделиться с вами информацией о моем процессе похудения. Поэтому исправляюсь...

Приветствую всех читателей! Меня зовут Наталья, и Вы на авторском канале «Новые заметки». Вот уже несколько недель я рассказываю на своем канале, как я сейчас в реальном времени худею без диеты и спорта и делюсь своими результатами как положительными, так и отрицательными (начало моей истории здесь). Кроме того, я также рассказывала, что у меня очень большой опыт похудения, например: я худела, занимаясь спортом, без диеты, худела на диете без спорта, сидела на банановой диете. Но сегодня я хочу рассказать про диету доктора Владимира Миркина, которую однажды я тоже решила испробовать...

Приветствую всех читателей! Меня зовут Наталья, и Вы на авторском канале «Новые заметки». Кто первый раз заглянул ко мне на канал, сообщаю, что со 2 апреля 2019 года я начала худеть абсолютно без какой-либо диеты и спортивных тренировок с начальным весом 85,4 кг. Худею я в реальном времени и периодически делюсь своими результатами. Начало моей истории здесь. В предыдущей статье я показала результаты за 11 дней моего похудения: это был минус 4 кг, и вес на 13 апреля составил 81,4 кг. Напомню, что...