ТОчка Вкуса

7 незаменимых в пост продуктов на вашей кухне Для многих пост – время серьезных испытаний не только в плане ограничений, но и пищевых привычек. Мы с легкостью отказываемся от мяса, животных жиров, молочных продуктов и полагаем, организм скажет нас за эту детокс-передышку «спасибо». На деле все оказывается не так радужно! Диетологи предупреждают, что нужно различать пост и лечебное голодание, которое, кстати, возможно только по мед. показаниям и проводится наблюдением врача. Важно: во время поста даже после исключения многих продуктов рацион должен оставаться сбалансированным и питательным...

Поздравляю Вас с Новым Годом! От всей души желаю здоровья Вам и всем кого вы любите! Будьте счастливы в Новом Году.