C2708199024021990

В первую очередь нам необходимо наладить обмен веществ. И в этой статье я расскажу о продуктах, которые разгоняют ваш метаболизм. На первом месте любимая всеми нами: ВОДА Без воды мы никуда .Она везде, без нее наше тело не может нормально функционировать.Когда мы редко пьем воду, организм дает мозгу команду : "SOS", жара, засуха, запасаемся водой ( ну это утрированно=)))) - итог - отеки и еще больший вес. Когда мы пьем часто воду - тогда организм наоборот повышает метаболизм. Необходимо пить, тогда когда вам хочется и столько сколько хочется чистую, свежую воду...

Лён Лен - однолетние и многолетние травы с цельными листьями, расположенными поочерёдно или изредка противоположно. Из википедии мы знаем, что лён не косят, а выдёргивают с корнем-теребят. Раньше эту работу делали вручную, но сейчас для этого есть специальные машины. Стебли льна связывают в снопы, просушивают и обмолачивают, чтобы отделить семена. На маслозаводе из них отжимают душистое масло, которое пригодно для пищи, но чаще всего его используют для приготовления олифы (основы для лаков и красок), а также для изготовления мыла...

Ингредиенты: Тесто: · Мука- 1 кг. · Молоко -1,5 стакана · Яйцо – 6 шт. · Масло сливочное – 300 гр. · Сахар -1,5 стакана · Дрожжи прессованные – 50 гр. · Соль – ¾ ч.л. · Изюм- 150 гр. · Орехи грецкие -100 гр. · Кардамон в зернах – 5 шт. Глазурь: · Пудра сахарная -100 гр. · Сок апельсиновый -3-4 ст.л. В теплое молоко крошим дрожжи, добавляем 1ст.л. муки и сахара все хорошенько перемешиваем. Желтки отделяем от белков. Белки взбиваем. Растираем желтки с сахаром и перемешиваем с молочно-дрожжевой смесью...

Ингредиенты: -Творог жирный (чем выше жирность - тем лучше) – 1 кг. -Пудра сахарная – 200 гр. - Масло сливочное – 120 гр. - Сливки жирные (чем выше жирность - тем лучше) – 200 мл. - Яйца -2 штуки - Шоколад – 150 гр. Цедра – 1 ч.л. Творог протираем через сито. Миксером взбиваем 100 гр. сливочного масла и добавляем в него протертый творог, взбиваем. На водяной бане взбиваем желтки с пудрой. Творог, масло, желтки – всё соединяем. 100 гр. шоколада ломаем на кусочки, добавляем 20 гр...

Ингредиенты: -Творог жирный (чем выше жирность - тем лучше) – 1 кг. -Пудра сахарная – 200 гр. - Масло сливочное – 200 гр. - Изюм (по желанию) – 1 ст.л. - Ванилин (по желанию) – щепотка - Сливки жирные (чем выше жирность - тем лучше) – 300 мл. - Яйца -8 штук - Цукаты -200 гр. - Кардамон ( по желанию)- щепотка Сначала нужно отжать творог от лишней влаги. Отжатый творог выкладываем в кастрюлю (лучше, если с толстым дном). Добавляем размягченное сливочное масло и сливки. Всё растираем и хорошенечко перемешиваем...