Дмитрий Лебедев

Добрый день дамы и господа! Из-за, будь он проклят, вируса, который безусловно повлиял на каждого, координально поменялись планы. Мы не будем обсуждать эту напасть, и так про него очень много говорят, тем более лучше доверять официальным источникам. Сегодня мы обсудим, чем лучше заняться во время самоизоляции. Люди, у которых нет интересов и целей, это не для вас, посмотрите кинчик и попейте пивка, отдохните лучше, чем заниматься ерундой как мы. 1. Да да, как бы странно не звучало, нужно укреплять здоровье...

Добрый день дамы и господа! Продолжаем рубрику со вкусными рецептами блюд правильного питания, показывая вам что их бесчисленное множество. Сегодня разберем обеденное блюдо "Лаваш с творогом и зеленью". Стоит отметить, что он легко готовится, а также подходит как перекус, который можно взять с собой на прогулку, между завтраком и обедом. Ставим лайк, пишем комментарии и мы начинаем!) Если тебе необходим личный план тренировок, а так же рациона, то пиши не стесняйся, это абсолютно бесплатно! Записывайся...

Добрый день дамы и господа! В связи сложившейся ситуации в мире, очень много людей прекратили тренировки в фитнес залах. Тем более их начинают закрывать на карантин. Именно по этому наша команда запускает проект "Весосгонка", созданный в первую очередь для снижения веса, который изначально предоставляется бесплатно. Сезон стартует с 31 марта 2020 года. Для регистрации на сезон пиши на почту llle8evvv@yandex...

Всем привет! Наконец-то приступаем к приготовлению полноценного сбалансированного обеда. В своем арсенале необходимо иметь различные блюда, когда переходишь на правильное питание и низкокалорийную диету. Надеюсь вы понимаете, что это миф, когда говорят о скудном ассортименте диетических блюд :) Ставь лайк, пиши комментарии! Если тебе необходим личный план тренировок, а так же рациона, то пиши не стесняйся, это абсолютно бесплатно! Наступает время курочки...

Всем привет! Сегодня небольшая подборка упражнений для вашего животика.) Пора готовиться к лету. Самое главное то, что на выполнение потребуется не более 7 минут. Ставь вариться брокколи и мы начинаем. И не забудь поставить лайк и написать комментарии. Мы подберем для тебя план питания и тренировок на месяц и на второй и на третий и тд. Это ведь соц. проект и все абсолютно бесплатно ;) Поставь...