Тридцатилетние

Как вы знаете, я решила на 30 дней отказаться от сахара в любом его виде. Испытание оказалась нелегким не только для силы воли, но и для терпения. Вы не представляете сколько времени уходит на то, чтобы на полках магазинов найти товар, не содержащий сахара. А если вдруг захотелось чего-то вкусненького, то задача усложняется в разы. Поэтому делюсь с вами своим списком сладостей без сахара. Пост, ни в коем случае не носит рекламный характер. 1. Батончики "Шелковица с Памира". Продается во многих магазинах, я беру в "Город мастеров", но видела и в Ашане...

Даже не верится, что я продержалась уже целых пять дней. Решила вас не спамить и пропустить четвертый отчетный день. Зато уже есть возможность подвести небольшие итоги. Итак, из приятного можно выделить: · Сладкого действительно хочется меньше. · Уже не так явно реагирую на запахи. · Ярче стали вкусовые ощущения. Многие блюда кажутся пересоленными, хотя соли в них как обычно. · Кофе тоже почти не хочется. · Улучшилось состояние кожи. прыщиков нет и разгладились морщинки, которые появляются при сухой коже...

На одном из популярных сайтов пишут (Elle.ru), что третий день самый тяжелый. Потому что, сахар - это зависимость. Могут проявиться разные симптомы ломки. Например, непреодолимая тяга к сладкому, беспокойство, тревога и чуть ли не начальная стадия депрессии. И стоит продержаться хотя бы неделю, как тяга спадет. Предупрежден, значит вооружен! На третий день я решила немного обмануть свой организм. К завтраку добавила половинку банана, к обеду пару мандаринов и на полдник был творог с джемом на заменителе...

Преддверии нового года у многих людей желание что-то изменить в своей жизни. Часто это намерение так и откладывается на неопределенный срок. Начну с нового года, со следующего месяца, с понедельника. Честно говоря, я сама из таких любителей давать обещание на будущий год. Но в этот раз что-то изменилось. Похоже тридцатилетие не проходит незаметно, или быть может это называется взрослением? сейчас мне не хочется ждать какой-то особенной даты, хочется начать что-то делать прямо сейчас. Похоже звезды на небе тоже так решили и мне подвернулся марафон магия утра, я об этом писала тут...

Сегодня почувствовала себе ребенком на утро после Нового года. Когда, едва проснувшись, спешишь под елку искать подарки. Вот и я сегодня открыла глаза в ожидании чуда. Я продержалась целый день без всех этих шоколадок и тортиков. Много, где пишут, что после отказа от сахара происходят чудеса с организмом. Естественно, я хотела ощутить их все прям на следующий день))) Но чудес не бывает! Правда, есть небольшие улучшения: 1. Сладкого хочется гораздо меньше. Хочется, только если есть прямой раздражитель - картинка или запах...

Это уже моя не первая попытка отказаться от сахара. Чтоб вы понимали, я запросто могу съедать каждый день по шоколадке, а вечером еще кусочек торта и пирожное. От сахара в чистом виде я давно и легко отказалась, но от зависимости от сладостей давно избавиться не могу. Предыдущее мои попытки не увенчались успехом. Сегодня еще одна итерация. Пишу этот пост специально, чтобы повысить свою ответственность. Говорят, если рассказать о своем намерении большому количеству людей, то отказаться от него гораздо сложнее...

Ещё и чувствовать себя на протяжении всего дня замечательно? Звучит как что-то невозможное. Оказывается, нет ничего невозможного. Тяжело рано вставать, когда в одиночестве, а когда с тобой рано просыпается еще команда единомышленников, то вытащить себя из-под одела гораздо легче. К тридцати годам, я наконец-то оценила полезность ранних подъемов. Когда 8 часов ты проводишь на работе, 8 часов спишь, 2 часа - дорога на работу, то к в день на себя остается всего 6 часов. хочется проводить их с максимальной пользой...

Вот и наступил сумасшедший день скидок. В этом году я подготовилась заранее, чтобы не хватать в спешке ненужные вещи. Совсем скоро мои прелести будут доставлены. А пока, чтобы помочь вам не пропустить выгодные предложения, я подготовила список интересных для многих девушек покупок. Парни, вам он тоже пригодится, ведь скоро нас ждет череда праздников. 1. Часы Daniel Wellington Daniel Wellington порадовал скидками в 50% на коллекцию часов DAPPER и они разлетаются как горячие пирожки. Кроме это скидки 20% на сет часы плюс ремешок и бесплатный ремешок в подарок ко всем часам...

Сейчас случайно наткнулась на новость о том, что в США сегодня отмечается праздник Thanksgiving Day - День Благодарения. К нам, конечно, этот праздник никакого отношения не имеет, но он меня вдохновил начать практику ежедневных благодарностей. Часто за серыми буднями мы не замечаем, что хорошего и примечательного с нами произошло. Естественно, о том, чтобы бы благодарным Вселенной, Богу или кому-то еще и речи не идет. Мне кажется это не правильным. Так живешь себе живешь три десятка лет, а приятных и ярких воспоминаний по пальцам рук можно пересчитать...

За мои полгода в статусе тридцатилетней выявилась тенденция, которая меня совсем не радует. Складывается такое впечатление, что всем вокруг приспичило устроить мою личную жизнь. Кого бы я не встретила, подруга, знакомая, подруга подруги обязательно задаст бесящий вопрос. Про родственников я вообще молчу, подозреваю, что они организовали вселенский заговор. Итак, топ 10 раздражающих вопросов тридцатилетнему: 1. Ты квартиру покупать думаешь? Думаю, и как надумаю - куплю. 2. А замуж/жениться, когда?...

Слушайте, что в этом году такое? До Нового года еще уйма времени, а все торговые центры сошли с ума. Все в елках, да огонечках, в кафе новогоднее меню, в магазинах праздничные коллекции. На дворе Ноябрь как бэ... Такое ощущение, что маркетологи хотят у нас отобрать заветные деньки спокойствия и поскорее окунуть в предновогоднюю лихорадку. Когда с языком на плечо бегаешь в поисках подарков, украшений, еды и всего остального. Может, конечно, до тридцати это все в кайф, но сейчас во мне просыпается бунтарь...

Кто бы мог подумать, что продолжение детской сказки о Гарри Поттере может парализовать работу офиса. Так уж вышло, что вокруг меня на работе собрались поклонники творчества Дж. Роулинг. Мы - поколение тридцатилетних выросли на истории о волшебном мальчике, с нетерпением ждали выхода очередной книги. Естественно, нам не терпелось обсудить только что вышедший фильм "Фантастические твари: Преступления Гриндевальда". Если вы, пока еще не в тем, то немедленно прочитайте и посмотрите все фильмы о вселенной Гарри Поттера, а если в теме, то помогите найти ответы на вопросы, которые не дают покоя...