Найти в Дзене
Закреплено автором
Виктория Хмелёва|Сила Притяжения
Что делать после расставания: план действий
152 · 1 месяц назад
Почему он молчит после ссоры: 5 причин и что делать
Ты произносишь: «Я ухожу». Собираешь вещи. Закрываешь за собой дверь. И в эту секунду не думаешь о том, как будешь строить новую жизнь. В голове одна мысль — про телефон в кармане. Ты ждёшь звонка и думаешь «почему он молчит после ссоры?». Идёшь по улице и держишь телефон так, чтобы точно увидеть, если экран загорится. Оборачиваешься — не бежит ли он следом. А он не бежит. И не звонит. Если это про тебя — ниже разберём, почему он молчит после ссоры: что реально стоит за его тишиной, что делать в первые дни и как потом выйти на разговор, когда до разговора дойдёт...
1 неделю назад
Я сама ушла и мне больно — почему это нормально и что делать
Ты сама решила расстаться. Может, даже сама подала на развод. Думала — станет легче. Но стало только больнее. И самое обидное: близкие не понимают и не могут поддержать — ведь «ты же этого хотела, чего теперь страдаешь?» Если ты говоришь себе «я сама ушла и мне больно» — знай: с тобой всё в порядке. В этой статье я объясню, почему после собственного решения уйти так больно, почему это не значит, что ты ошиблась, и что теперь со всем этим делать. Меня зовут Виктория Хмелева, я консультант по кризисным отношениям...
2 недели назад
Что делать если он всё ещё любит бывшую — алгоритм
Худшее чувство в отношениях — когда вас двое, а в его мыслях всё равно трое. Ты словно проходишь бесконечный кастинг на роль «той самой», но главная роль уже занята. Именно в такой момент возникает вопрос: что делать если он всё ещё любит бывшую — и есть ли вообще выход? В этой статье разбиру ситуацию с трёх сторон: что происходит с ним, что происходит с тобой и как выйти из этой тени и вернуть себе статус главной героини в собственной жизни. Разберём всё по порядку: психологию его поведения, твои...
107 читали · 3 недели назад
Что делать если мужчина отдалился: 4 причины и 5 шагов
Ещё вчера он клялся в любви, а сегодня — сухие ответы, вечная занятость и ледяная стена. Если мужчина отдалился, первое, что накрывает — паника. И именно эта паника толкает на действия, которые только усугубляют ситуацию. Я — Виктория Хмелева, консультант по кризисным отношениям, и в этой статье мы разберём вместе: почему он на самом деле отстранился, какие ошибки превращают трещину в пропасть — и что делать если мужчина отдалился, чтобы не потерять ни его, ни себя. Важная оговорка с самого начала...
101 читали · 4 недели назад
Что делать после расставания: план действий
Вы ищете ответ на вопрос: что делать после расставания с мужчиной? В этой статье — пошаговый план. Разберём тактику тишины, стадии, которые проходит мужчина, и ошибки, которые разрушают все шансы на возвращение. Он собрал вещи, сказал, что разлюбил, и ушёл. Сейчас внутри — смесь боли, шока и страха перед будущим. И первое, что хочется сделать — позвонить, написать, объяснить, убедить дать ещё один шанс. Не делай этого. Именно сейчас любое действие, продиктованное болью, работает против тебя. В этой...
152 читали · 1 месяц назад
Что делать, если узнала об измене: протокол на 24 часа
Что делать, если узнала об измене — первый вопрос, который возникает в момент шока. Ноутбук на кухонном столе. Открытый чат. Сообщение с сердечком от незнакомой женщины. Именно так узнала об измене мужа Инга — одна из моих клиенток. Чайник ещё свистел на плите. Запах кофе никуда не делся. Занавески остались прежними. Но внутри неё в ту секунду разбилось сердце. За годы практики я видела сотни женщин в этой ситуации. Эта статья — конкретный протокол на весь день: от пробуждения до сна. Чтобы не сойти с ума, сохранить достоинство и не наделать ошибок, о которых потом невозможно забыть...
1 месяц назад
Как влюбить в себя бывшего
Мужчина снова будет от вас без ума: даю инструкцию, как этого добиться. ⠀ Вы встречались, любили друг друга, у вас были совместные планы на счастливую будущую жизнь. Но что-то пошло не так. Мужчина сказал, что разлюбил, что больше не хочет быть с вами. И ушёл. Вы в шоке. Вы его любите, и больше всего на свете хотите его вернуть, но не знаете, что для этого делать. Я помогу вам. В этой статье я расскажу, какие действия надо предпринять, чтобы мужчина снова в вас влюбился. Чтобы он понял, что ему нужна только вы...
16,8 тыс читали · 2 года назад
Как спасти отношения: мастер-класс
Мужчина от вас отдалился? Читайте эту статью до конца и узнайте, что нужно сделать, чтобы не потерять любимого и спасти свои отношения. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные статьи на тему отношений. ⠀ Вы встречаетесь с мужчиной, ходите с ним на свидания, каждый день вы созваниваетесь и переписываетесь. И вдруг всё меняется. Сообщения от него приходят редко, он вечно занят и не может с вами встретиться. Вы чувствуете, что он потерял к вам интерес, отстранился...
1758 читали · 2 года назад
Лекарство от синдрома хорошей девочки
Вы узнаете, как с помощью зеркала навсегда избавиться от синдрома хорошей девочки и начать жить для себя, а не для других, и поступать как удобно вам, а не окружающим. Но не спешите бежать за настоящим зеркалом — я говорю про образ, а не про реальный предмет. Мы будем использовать образ зеркала в моей практике мета-аффирмации. ⠀ В предыдущей статье я осветила тему, которая нашла большой отклик в комментариях. Я рассказала почему мужчина (да и другие люди в принципе) вас используют. Если вы впервые на моём канале, то сначала прочитайте эту статью...
506 читали · 2 года назад
Синдром хорошей девочки
Вы длительное время в отношениях с парнем. Стараетесь для него делать всё: готовите, стираете, убираете, поддерживаете его во всём, а он… Как будто и не замечает этого. Для него всё это стало само собой разумеющееся. ⠀ Как старая мебель в доме. Всегда на своём месте, её каждый день видишь, но так привыкаешь, что даже не замечаешь больше. Всё вроде бы на своих местах, функционирует, но никаких эмоций уже не вызывает. Вот и вы чувствуете себя, как эта мебель. Он знает, что вы всегда будете рядом, как его любимое кресло...
538 читали · 2 года назад
Ушла сама, хочу вернуться
Вы ушли от мужчины, но… теперь хотите вернуться? Я расскажу, как сделать это так, чтобы у вас точно всё получилось. ⠀ Причина и последствия Вы разозлились, потому что мужчина в очередной раз забыл убрать за собой вещи. Как будто специально это делает, чтобы вас побесить. Или вы обиделись на него за то, что он постоянно сидит в своих гаджетах, когда вы делитесь, как прошел ваш день. И да, вы много раз пытались ему объяснить, что для вас важно, чтобы он убирал вещи и слушал, когда вы рассказываете о чём-то, что вас беспокоит...
10,4 тыс читали · 2 года назад
Всего 3 шага, и он вернётся!
Вы любили друг друга, но что-то пошло не так. То есть, череда событий привела к тому, что мужчина от вас ушёл. Примените мой план восстановления отношений, и тогда любимый сам к вам вернётся и захочет всегда быть рядом. А главное, безо всякого давления с вашей стороны. ⠀ Ошибки Как вы обычно пытаетесь помириться? Вначале стараетесь решить всё мирным путем. Например, пишете ему: «Послушай, мы оба были на эмоциях. Теперь мы успокоились, и нам надо нормально обсудить, что у нас пошло не так. Давай не будем рушить всё, что у нас есть»...
10,7 тыс читали · 2 года назад