Nibulous

Всем привет, на связи Ксения Матвиенко, копирайтер-психолог из Москвы. Хочу поделиться с вами психологической теорией про уровни сознания. Материал вышел длинный, но я постаралась написать его максимально “по-русски” без занудства и сложных терминов. Приятного чтения! Когда я училась на психолога в Высшей школе психологии и бизнеса, на одном из первых занятий нам вручили памятку со списком уровней сознания. Мы с одногруппниками тогда только начинали погружаться в эту науку, многие относились к ней скептически...

Топ заблуждение многих девушек в начале отношений. Ну и что, что он курит/пьет/спит с мужиками/играет в покер каждый вечер. Ради нашей любфиии он изменится!❤

Смотрю сейчас на девушек и офигеваю. Умница, красавица, фигура, мозги, бизнесы - все при ней. А рядом какой-то, простите, зачуханное быдло с грязной головой... И возникает вопрос: что ты там нашла? Очень много разговоров о том, что мужчины у нас (в России) безответственные, инфантильные, безынициативные и много других нелестных отзывов. Послушаешь, так кругом одни абьюзеры и манипуляторы. Стала наблюдать в мелочах: - написать первым? Ну могла бы и сама написать - пригласить на свидание? У нее кривой нос/толстые ляшки/свой вариант...

Продолжаю серию про личные границы. Здесь я расскажу, почему так сложно проговаривать другим людям свои чувства, что мешает спокойно, но жестко отстаивать свои границы. Представьте, что вы повисли на ноге у своей мамы. Или девушки. Или лучшего друга. Не важно. Как от этого другому человеку, комфортно? А вам удобно? Примерно это происходит, когда мы цепляемся за людей из-за собственных страхов. Мы висим у близкого человека на ноге, и неудобства испытывают оба. Что происходит? Мы держимся за людей...

Вот вы уже разобрались, что вас бесит, что вас не бесит. Уже потираете ладошки и готовы к строительству здоровых и счастливых отношений. И тут вопрос: а что говорить-то? Как правильно подобрать слова? Сейчас все расскажу! Когда другой человек делает что-то неприятное нам, первый импульс - агрессия. Разозлиться, послать, обвинить. Это НЕ правильная тактика. Она НЕ работает. Агрессия вызывает агрессию, но никак не понимание. Поэтому, когда вы чувствуете, что вашу границу нарушают, спокойно, без крика и обвинений проговорите свои чувства...