Призма Жизни

Уже почти зимнее время многие люди уже начали тренироваться и есть полезную пищу , чтобы похудеть и вернуться в форму. Если бы это было так просто! Сжигание жира может показаться самой легкой работой при попытке сбросить лишний вес; однако эта, вещь немного сложнее, чем это. Иногда, строгая диета и регулярная тренировка не стимулируют организм достаточно, и, таким образом, процесс потери веса становится все более утомительным. Чтобы ускорить процесс сжигания жира, вы можете включить в свой рацион...

Итак, для нового исследования, которое было опубликовано в этом месяце в JAMA Network Open , группа исследователей и врачей Кливлендской клиники решила искать более объективные способы измерения взаимосвязи между выносливостью и долголетием. Поскольку большинство исследователей также являются активными тренерами и даже конкурентоспособными спортсменами, они надеялись также узнать, могут ли люди переусердствовать и, возможно, сократить продолжительность жизни. Полезно, что у них была своя информация о данных сотни тысяч мужчин и женщин, которые прошли стресс-тесты на беговой дорожке в клинике...

Северное полушарие может быть полностью восстановлено к 2030-м годам и в Антарктиде к 2060-м годам. В новом докладе Организации Объединенных Наций говорится, что это пример того, что могут достичь глобальные соглашения. Озоновый слой был поврежден искусственными химическими веществами, называемыми хлорфторуглеродами (ХФУ). Что делает озоновый слой? Озоновый слой начинается примерно в шести милях над Землей. Это бесцветная форма определенного типа молекулы кислорода, которая защищает Землю от ультрафиолетовых...

Это противоречит предыдущим исследованиям, в которых предполагалось, что чрезмерное время экрана связано с тем, что дети не получают достаточного отдыха. Исследование показало, что отношения между сном и использованием экрана у детей были «чрезвычайно скромными». Но один британский врач сказал, что результаты не совпадают с его клиническим опытом. Исследование, проведенное Оксфордским интернет-институтом, основывалось на данных исследования, проведенного в 2016 году в США, на тему «Здоровье детей», в ходе которого родители со всей страны проводили обследования об их домашних хозяйствах...

Тревога уже давно является одним из самых опасных врагов в нашем эмоциональном каноне. Мы боимся его прибытия, чувствуем себя беспомощными и пойманными в ловушку под своим заклинанием, и даем ему возможность догнать нас в новых, захватывающих и сложных ситуациях. Но что, если мы будем все это делать по другому? Исследования показывают, что тревога действительно может быть путём к нашим лучшим «я». Ряд новых нейробиологов, наряду с идеями древней философии, Чарльза Дарвина, ранних социологов и положительной психологии, все указывали в этом направлении...