Психология с Коломбо

Тревожные звоночки, указывающие на нотки «токсичности» в отношениях с родителями: Вы чувствуете, что что бы ни делали, вашим родителям этого недостаточно, чтобы порадоваться за вас; Родители пытаются манипулировать...

Токсичные отношения с родителями — это тип отношений, в которых вместо прямого высказывания собственных потребностей и чувств используются обороты, призванные косвенно решать задачи участников. Например,...

Родители развелись, когда мне было 12 лет. Сначала долго ссорились, буквально годами, а я наблюдал за всем этим со стороны. Однажды, после крупного скандала, папа просто исчез, мне сказали, что «так вышло»...

Вчера мы начали разбираться, как можно реконструировать нарушенные личные границы. Сегодня продолжаем разговаривать на эту тему: 4. Осмысленный ответ После того, как вы зафиксировали дискомфорт, необходимо ассертивно (уверенно) себя презентовать...

Что делать, если мы не привыкли защищаться, отказывать другим людям, слышать команды и оскорбления в свою сторону и никак не протестовать против этого? Я решил обобщить опыт в своеобразную памятку, которая...