Найти в Дзене
Путь к счастливому разводу: как сделать правильный выбор
Важные тезисы о трансформации института семьи, причинах разводов и роли личного выбора в построении отношений. Однако для более глубокого понимания темы требуется обращение к научным исследованиям и анализу данных...
11 месяцев назад
5 действий любви и принятия. Быть терапевтом для близких реально?
Пять ключевых действий для достижения психического здоровья и счастья За годы психотерапевтической практики стало очевидно, что пять конкретных действий могут значительно улучшить психическое здоровье и сделать отношения более счастливыми. К ним относятся оказание поддержки, проявление эмпатии, постоянная обратная связь (положительная или отрицательная), полное выражение положительных эмоций словами и жестами и практика честности, сочетающейся с уважением. Когда родители применяют эти принципы по...
11 месяцев назад
Что делать, если твоё мнение расходится с мнением окружения?
Когда мы взаимодействуем с людьми в нашей личной и профессиональной жизни, мы часто сталкиваемся с мнениями, которые отличаются от наших собственных. Это может быть особенно сложно, если окружающие нас люди, такие как наши друзья, семья или коллеги, придерживаются точки зрения, которая расходится с нашей собственной. В таких ситуациях естественно чувствовать себя изолированным или лишенным поддержки, но важно помнить, что уникальная точка зрения — это не всегда плохо. На самом деле разнообразие мыслей и мнений может в конечном итоге привести к лучшему пониманию и прогрессу...
2 года назад
10 НЕУДОБНЫХ ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ РЕАЛИЗОВАТЬСЯ В НОВОМ ГОДУ Ответите себе честно и получите обратную связь в первую очередь для себя. Они подсветят вам своё скрытое отношение к себе, проявленность и общее состояние ❤️ Что меня бесит в себе и в других? ❤️ Что я боюсь делать больше всего? ❤️ Совпадает ли то что я делаю с тем что мне нравится? ❤️ Почему меня что-то раздражает? ❤️ Что хуже для меня: вообще не попробовать или проиграть? ❤️ Нравлюсь я себе? Если нет, то почему? Если да, то почему? ❤️ Кем я себя вижу через 3 года? Отвечайте честно! Подписывайся, если было полезно ❤️ Почему я иногда боюсь быть уязвимым? ❤️ Пробовал(а) ли я на этой недели что-то новое? (может месяце или году) ❤️ Какие комплименты мне приятно слышать? Отвечайте честно, а если было полезно сами знаете что делать!
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала