Найти в Дзене
Статьи
Путь к счастливому разводу: как сделать правильный выбор
Важные тезисы о трансформации института семьи, причинах разводов и роли личного выбора в построении отношений. Однако для более глубокого понимания темы требуется обращение к научным исследованиям и анализу данных...
4 месяца назад
5 действий любви и принятия. Быть терапевтом для близких реально?
Пять ключевых действий для достижения психического здоровья и счастья За годы психотерапевтической практики стало очевидно, что пять конкретных действий могут значительно улучшить психическое здоровье и сделать отношения более счастливыми. К ним относятся оказание поддержки, проявление эмпатии, постоянная обратная связь (положительная или отрицательная), полное выражение положительных эмоций словами и жестами и практика честности, сочетающейся с уважением. Когда родители применяют эти принципы по...
4 месяца назад
Что делать, если твоё мнение расходится с мнением окружения?
Когда мы взаимодействуем с людьми в нашей личной и профессиональной жизни, мы часто сталкиваемся с мнениями, которые отличаются от наших собственных. Это может быть особенно сложно, если окружающие нас люди, такие как наши друзья, семья или коллеги, придерживаются точки зрения, которая расходится с нашей собственной. В таких ситуациях естественно чувствовать себя изолированным или лишенным поддержки, но важно помнить, что уникальная точка зрения — это не всегда плохо. На самом деле разнообразие мыслей и мнений может в конечном итоге привести к лучшему пониманию и прогрессу...
2 года назад
10 НЕУДОБНЫХ ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ РЕАЛИЗОВАТЬСЯ В НОВОМ ГОДУ Ответите себе честно и получите обратную связь в первую очередь для себя. Они подсветят вам своё скрытое отношение к себе, проявленность и общее состояние ❤️ Что меня бесит в себе и в других? ❤️ Что я боюсь делать больше всего? ❤️ Совпадает ли то что я делаю с тем что мне нравится? ❤️ Почему меня что-то раздражает? ❤️ Что хуже для меня: вообще не попробовать или проиграть? ❤️ Нравлюсь я себе? Если нет, то почему? Если да, то почему? ❤️ Кем я себя вижу через 3 года? Отвечайте честно! Подписывайся, если было полезно ❤️ Почему я иногда боюсь быть уязвимым? ❤️ Пробовал(а) ли я на этой недели что-то новое? (может месяце или году) ❤️ Какие комплименты мне приятно слышать? Отвечайте честно, а если было полезно сами знаете что делать!
2 года назад
Взгляд: на ТОП-5 самых жёстких цитат самого известного психолога в России — Михаила Лабковского
1. «Людей не любят за то, что они прогибаются. Женщина будет для мужчины просто пустым местом, если про нее нельзя сказать, кто она, что она и что она любит на завтрак. Парадокс заключается в том, что...
14,9 тыс читали · 4 года назад
Хочешь расслабиться и снять напряжение? Три главных способа
Для начала нужно взбодриться и порадовать себя сладким. Шучу хотя очень даже хочется так сделать, как ни крути. Если же переходить к сути, весь негатив, проблемы, заботы, любые мысли выброси в глубокое мусорное ведро. Хотя бы на час отвлекись. Часик на себя точно не будет жалко! Верно же? Даже если не будет желания, полное отчаяние, но проведи эксперимент, настройся, попробуй. А после «грузись дальше»... Первый способ. Для начала нужно расслабиться и принять тёплую ванну. Если же вы никогда так не делали, очень советую попробовать, для новичка будет невообразимый эффект...
5 лет назад
7 правил, которые научат тебя правильным комплиментам
Насколько часто вы говорите комплименты своим любимым? Даже, если вы скупы на них и вообще малообщительный человек, эти слова всё же важны. Люди способны заряжать, а также отнимать энергию, которая так необходима в определённые моменты нашей жизни. Ниже мы рассмотрим правила, которые помогут тебе достичь правильного построения комплимента и понять где ты его можешь применить. Читай внимательно и учись заряжать других людей улыбкой. 1. Искренность Когда люди говорят комплимент они выражают неподдельное восхищение и радость...
165 читали · 6 лет назад
7 женских фраз, которые раздражают мужчин
На основании тщательного анализа проведённого в течение многих лет. Учёные выяснили, какие фразы в семейных парах перетекают в громкие скандалы. Психологи пришли к единому мнению, что порой совершенно безобидные фразы могут примести к неминуемым последствиям. Так приступим же к сути, какие же всё-таки слова не хотели бы услышать мужчины от своих половинок? К вниманию. 1. У тебя только одно на уме Сказать, что девушки не правы, это ничего не сказать. Да, мужчинам нужна эта часть жизни, так же как и женщинам...
616 читали · 6 лет назад
7 признаков, которые отличают счастливые отношения от невыносимых
Вы очень часто смотрите на счастливые пары. Молодые семьи так прекрасны и вы думаете, что же движет этими людьми. А иногда бывает, что и вы были прекрасной парой. Сейчас мы представим вам главные принципы, которые на практике помогут укрепить ваши отношения. 1. Выслушивать другого человека Это один из основных принципов, который работает везде. Вы должны стать друг для друга настоящими друзьями иначе ваша жизнь будет в тягость вам же. Оказывать поддержку в трудные времена, говорить о проблемах, если такие имеются...
6 лет назад
Как распознать опасную женщину?
Каждый день мы встречаемся с людьми. И бывает, что на нашем пути попадаются не понятно какие особи. Очень часто бывает так, что они работают вместе с нами, учатся или ездят в общественном транспорте. Бывает думаешь, поначалу был адекватным, но потом что-то произошло. Скажу я вам одну вещь, если человек изначально был так себе, то, никаких поначалу не может быть. Нет таких слов "был" или "казался", потому что, если червь прогрыз изнутри яблоко, то его уже не восстановишь. На самом деле можно, но сложно сделать, ведь, как правило, такие люди не хотят меняться...
284 читали · 6 лет назад
Как распознать, что вам изменяют?
Очень часто происходит так, что ваша половинка начинает заигрываться в делах любовных. На это могут быть разные причины, очень важно найти и их. А не только нанимать детективов, которые будут следить за вашим изменщиком. В этой статье мы постараемся прояснить главные пункты, которые помогут вам сделать выводы и понять. Но сделаем небольшую пометку, единственно верными фактами, это не является, могут быть исключения, но всё же, эти факты помогут вам со всем разобраться. Читайте очень внимательно, не отвлекайтесь, чтобы не упустить главное во всём этом действе...
176 читали · 6 лет назад