Эффективность Личная

Как часто Вы чувствуете себя отсталым, как только речь заходит о чем-то, что вы не знаете? Такое происходит абсолютно с каждым и с этим ничего не поделать. 21 век с его информационной замусоренностью, количеством новшеств и инноваций так много создает, что быть ни то что знатоком, а даже в курсе всего невозможно. Однако и выключаться из того, что происходит вокруг тоже нельзя. Мы же не хотим лет через 10 просить внуков или детей учить нас пользоваться виртуальной реальностью или электрокарами? Нет? Тогда эта статья для вас! Шаг 1...

В наше время путешествовать становится все легче и легче. Стоимость билетов, отсутствие визового режима со многими странами делает путешествия доступными. Но, как часто бывает, желание куда ни будь поехать сменяется вопросами, с кем ехать, куда ехать, сколько надо денег. Знакомые вопросы? Тогда эта статья для вас! Вопрос 1: С кем ехать Найти спутника в интернете Начнем с самого безбашенного для вас варианта. В интернете есть много сайтов и групп в социальных сетях, в которых можно выбрать себе попутчика в любое из направлений...

В одной из предыдущих статей я рассказал вам о лучших утренних ритуалах. Среди них есть мои любимые и самые действенные ритуалы, чтобы разогнать себя до состояние кометы, готовой сметать все на своем пути. Об одном из таких ритуалов сегодня пойдет речь.  Контрастный душ Контрастный душ это гигиеническая процедура чередования холодной и теплой воды. Важно! контрастный душ подходит не всем. Поэтому дочитайте статью до конца, чтобы понять, подходит ли данная процедура вам. Положительное воздействие...

Данная подборка составлена исходя из прочитанных мною книг и книг, которые мне посоветовали знакомые, друзья и даже мама :) Почти у всех этих книг высокие рейтинги на амазоне, литресе и озоне, что еще раз подтверждает, что этот список действительно очень полезный. "Магия утра" Хэл Элрод В магии утра много мотивационных призывов, историй, ну и как это обычно бывает, повторов идей. Правда не смотря на это она стала очень популярной и заслужила большое количество позитивных отзывов читателей, которые попробовали метод описанный в этой книге...

Из-за отсутствия Фокуса не делах мы постоянно отвлекаемся. Благодаря недавнему нововведению в iPhone я начал получать сводки по затраченному времени в разных приложениях на телефоне. Я даже не мог себе представить, что я убиваю столько времени на бессмысленные действия. Начав разбираться в вопросе, я собрал основные тайм киллеры и постарался подобрать самые действенные способы, призванные бороться с зависанием на них. Соц сети По статистике каждый 2 житель России зарегистрирован хотя бы в одной из соц сетей...