Ната Ковалерова

Вокруг все пишут списки чем заняться во время карантина: читать книги, смотреть фильмы, пройти тренинги, рисовать, учить английский и так далее. Но чаще реальность оказывается немного другой... Как тут не сойти сума, не то что бы найти время на свои хобби или просмотры курсов, которые давно планировала. Ну, реально! Несколько советов от меня, ведь я думала, что будет ахтунг, тк бабушка (мама моя) сидит на самоизоляции и дочка дома с нами, а у нас удаленная работа с мужем и вообще. Просите мужа помогать Сделайте график готовки...

Как оптимально управлять временем, чтобы больше успевать, но при этом не выгорать? В идеале дневное время следует разделить на 4 части: Т.е. если вы встаете в 8 утра и ложитесь в 23, надо в эти часы уложить все вышеперечисленное в более менее равных пропорциях. Чтоб быть красивой и здоровой, уделять время мужу и детям, чтоб дома было вкусно и уютно и было время и вдохновение на самореализацию на любимой работе. Исходя из этого и планируйте свой день. Если будет не большой перекос, то это не страшно, главное, чтобы вы, например, не уходили с головой только в работу...

Частенько задумаюсь о том, что время очень быстротечно. Да, звучит банально, но время - это валюта, которой мы платим за все. На этот счет мне понравился одноименный фильм "Время".⠀ Мы платим за все своим временем. Осознать быстротечность времени помогают песочные часы. Вот ты смотришь на песчинки, которые ускользают в отверстие и их уже никак не вернуть обратно. Если честно, от этой мысли у меня мурашки... И тут, конечно, стоит подумать, а на что мы тратим драгоценное время? На ненавистную работу...

Такое бывает: 1. Когда увлекаешься работой и забиваешь на хобби и на себя в целом. Даже если сидите дома, советую радовать себя красивой одеждой, свежим маникюром или, к примеру, красной помадой 💋💄 Поднимает настроение и самоощущение. Ну и отдых с хобби не задвигайте на задний план. Это важно!⠀ 2. Когда погрязнул в скучных рутинных задачах. От рутины ни куда не деться, советую чередовать ее с более творческими и интересными задачами. Если тошно, аж сил нет, то сделайте себе перерыв, можно даже...

Вернувшись из двухнедельного путешествия по Европе, в ходе которого я работала удаленно, делюсь полезными советами, которые сложились в поездке. Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, а также на страницу в инстаграм, там больше фотографий из моего тура...