Contact Tetest

💩Нафиг эту работу. Или как понять, что вам пора увольняться? Если вас раздражают понедельники, дело не в понедельниках, а в вашей работе. 🙊 Вы считаете дни от отпуска до отпуска? Не хотите идти на работу 20-ый день подряд? Это система, лучше не станет. 🚷 Идеально, когда вы с удовольствием представляете, сколько всего можно сделать за рабочую неделю. Ну или хотя бы вас не тошнит от одного названия вашего работодателя.🤢 ⛔️Вы живете в “дне сурка” Вам больше нечему учиться, ничего особенного не происходит в вашей карьере, ваши дни похожи один на другой...

Вам знакомо чувство тоски, накрывающее в воскресенье, потому что завтра на работу? Дааа, каждый раз… Давайте же учиться не портить себе выходной, а встречать понедельник с радостью! Ну ладно, хотя бы без тоски. ⏰ Проверьте себя на эмоциональное выгорание. Возможно, вы выгорели, ваша усталость от работы и раздражение накопились, и теперь вам просто-напросто наплевать на работу, результаты, миссию компании… Если это про вас, лучше возьмите длинный отпуск и даже не думайте про работу. Вот даже не пытайтесь почту проверить...

Новый год - пора обновления. И если у вас, как и у меня, не хватило времени перед Новым годом на генеральную уборку и разбор завалов, давайте вместе избавляться от вещей из этого списка: 1️⃣Бумага. Все эти чеки, листочки, исписанные с одной стороны, старые конспекты (а вдруг пригодятся?), ежедневники и блокноты давно пора выкинуть. Если думаете, что информация может пригодиться, сделайте фото страничек и сложите в спец папку на компьютере. Не благодарите. 2️⃣Посуда с отколотыми краями Конечно, из нее еще можно есть и пить...

1️⃣ Напрягайтесь, затем расслабляйтесь В спорте это называют подходами - когда ты сначала по-настоящему напрягаешься, а потом на скамеечке отдыхаешь минутку-другую. Этот принцип применим в любой сфере жизни. Именно чередуя периоды напряжения на максимуме с расслаблением, когда вы о задаче даже не думаете, вы растите способности. 2️⃣ Не беспокойтесь о том, что не можете контролировать Во-первых, это не имеет смысла, во-вторых, лучше не беспокоиться, а быть готовым к тому, что обстоятельства могут измениться...

Минимализм сейчас очень моден, но вот память предыдущих поколений, взращенных на вечном дефиците всего, от туалетной бумаги до детских игрушек, не дает нам полностью освободиться от залежей. А вдруг война, а у меня на балконе старой лыжи нет? Итак, чем же на самом деле полезно избавляться от хлама? ♻️Вы освобождаете много места, квартира становится светлее, а вы - здоровее. Меньше пыли - вы и дети меньше подвергаетесь риску аллергии и астмы, больше солнечного света повышает выработку витамина Д, а порядок и хорошо организованное пространство дарят душевный комфорт...