Анна Кулдошина

почему люди думают о суициде? Бывает такое состояние, что кроме как покончить с собой больше выхода не видно. Не значит что выхода нет – его не видно, а те которые есть или сложны, или не понятны. И появляются мысли о суициде, некоторые, даже, начинают искать способы...

как прокачать силу воли? Под силой воли подразумевается усилие направленное на действие, когда есть внутренние сопротивления этому действию. Когда нет ни какого сопротивления (лени, саботажа, привычек) – то о силе воли и речи не идет...

Если вы поймете главную особенность самооценки, у вас раз и навсегда отпадут вопросы о том, как ее повысить, что с ней делать. Поэтому дочитайте до конца. как повысить самооценку? Сразу скажу, что мои...

Часто слышу такой вопрос о том, можно ли делится своими планами, целями? Опасаются при этом того, что рассказав ничего не получиться. Носители провинциального мышления говорят о сглазе. Другими словами, так или иначе многие опасаются...

что делать с плохим настроением? Настроение это обратная связь происходящего с психикой. Если все потребности удовлетворенны – то все ок, и с настроением все чудно. Если нет – у нас плохой настроение, подавленное, флер скуки и так далее...