Найти в Дзене
Как не стать овощем и высыпаться каждый день?
Тяжело заснуть ночью? Тратите на это больше часа? Еще и просыпаетесь так, как будто вообще не спали? Добро пожаловать в клуб)) Хорошая новость в том, что вы такие не одни. Конечно, ничего хорошего в этом нет. Это очень распространенная проблема образа жизни. Если это не исправить, то не за горами депрессия, риск появления диабета и даже некоторых видов рака. Понимаете теперь на сколько остро стоит вопрос с недосыпанием? Поэтому сегодня я расскажу о 8 способах, которые сделают ваш сон полноценным Отложите телефон Это самое простое и действенное, что вы можете предпринять...
6 лет назад
10 фраз, которые нужно говорить ребенку вместо «Молодец»
Банально брошенное ребенку "Молодец" - некая оценка его действий, которая может быть на полуавтомате. Подумайте о смысле похвалы. Зачем мы хвалим детей? Мы хотим их вдохновлять на определенные поступки, хотим, чтобы они чувствовали себя увереннее. Для это цели есть следующие 10 фраз: 😃 «Ого, ты долго работал над этим!» На чем вы концентрируетесь, когда ребенок приносит свою поделку или рисунок? Важнее дать ему ощущение, что вложенные усилия ценнее самого результата. Пусть он увидит, что вы заметили, сколько сил он вложил в поделку...
354 читали · 6 лет назад
Секрет семейного счастья
Все очень просто! В одном интервью с актрисой Сигурни Уивер ее спросили, как они с мужем сохранили семью, ведь в Голливуде все разводятся. Она ответила - "Просто надо перестать искать лучше". Эта фраза меня пронзила! Какой глубокий смысл в формуле из трех слов - “Перестань искать лучше”. Почему нужно перестать искать лучше? Кто-то лучше найдется всегда. Один умнее, другой красивее, третий с чувством юмора или нереальной харизмой. В погоне за идеалом люди забывают, что не смогут найти того, кто сочетает в себе все! А пока поиски продолжаются, жизнь не стоит...
6 лет назад
Психологи не рекомендуют подстраиваться под других
Многие скажут, что да. Ведь мы хотим иметь хорошие и мирные отношения. Однако существует один забавный парадокс. В психологии его называют "парадокс Абилина". Расскажу вам одну историю. Парень ухаживая за девушкой сказал, что любит театр. Просто он думал, что все девушки любят. Более того купил пару билетов на какую то нудную постановку. Девушка же эта театры совсем не любила, но сделала вид, что ей тоже это нравится. Не хотелось показаться некультурной. Все бы ничего, но только они запомнили, что оба любят театр и стали дарить друг другу билеты и организовывать походы по театрам...
6 лет назад
Как спасти пьющего мужа?
Любая женщина страдает в соседстве с мужем, который злоупотребляет. Самое ужасное, что в большинстве случаев мужчин все устраивает и они даже не видят проблемы. И 90% жен подтирают за этими мужиками, тащут их от забора, убирают за ними сопли и еще что похуже. В итоге со словами "гадина такая, давно б сдох без меня" поднимают свою самооценку и становятся этакими спасительницами. Я не говорю, что спасать нужно. Нужно! Но делать это надо граматно. Сами подумайте, если все время подтирать за пьющим мужем, он ведь и не увидит последствий своего поведения...
254 читали · 6 лет назад
Самообман или как свернуть горы!
И снова, здрасьте! Вам нравится, когда вас обманывают? Никому не нравится. Но если вы научитесь "обманывать" сами себя, то сможете достичь результатов, о которых и не мечтали. Интересно? Тогда погнали! Почему некоторые вещи кажутся для нас непреодалимыми или незыблемыми? Вся соль в нашем мозге. Если мы уверели себя в невозможности чего то, то пытаться шелохнуть хоть пальцем в этом направлении будет считаться безумством. Могут ли люди летать? 200 лет назад, этот вопрос посчитали бы глупым. Но сегодня люди летают каждый день, потому что изобрели самолет...
6 лет назад
Зачем нужно изучать психологию? Топ3 ответа!
Здравствуйте, друзья! Надеюсь, после прочтения этого поста у вас не останется никаких сомнений о важности знания психологии людей. ТОП 3 причины для изучения психологии: 1. Взаимоотношения с людьми. Изучая психологию вы научитесь понимать людей. У вас будет явное преимущество в общении, ведь вы будете видеть человека насквозь: его характер, сильные и слабые стороны, видеть что для него важно. Имея эти знания, вы сможете быть более гибкими. С вами будет легко общаться. Или же вы сможете склонять людей к своей точке зрения...
6 лет назад
Психология влияния или почему тебя можно взломать!
Приветсвую, уважаемые! Рад, что вы заглянули сюда и читаете этот пост. Тема сегодняшнего обсуждения весьма актуальна для каждого человека. Ведь, если вы поймете, каким образом на вас может влиять окружение, реклама и т.д., то сможете принимать собственные решения, а не те к которым вас подталкивают. Люди так устроены, что каждый из нас имеет свои слабые точки. Надави на эту точку, и ты уже бежишь как собачка за сосиской! Например, расскажу о некоторых хитростях маркетологов. Как они подталкивают людей к определенным действиям...
6 лет назад