Вита Медная

Здравствуйте! Напоминаю вам, что 14 апреля с 11:15 до 19:00 мск состоится live конференция с участием профессора, почетного председателя Научного общества натуральной медицины, заведующего кафедрой биохимии Санкт-Петербургской медицинской академии им...

Всем! Всем! Всем! Здравствуйте! Я дала вам важное письмо из своей почты. Ссылкой я поделюсь, как только она придет. Думаю вы примете это к сведению, это действительно важно.

Спешите, это уже завтра! Итак, у нас карантин, конечно это плохо и у многих куча проблем из -за него, но согласитесь здоровье дороже... Чтобы вам дома было нескучно, подключайтесь к бесплатному онлайн-марафону AlfaFit! В эту субботу, 4 апреля инструктор по скульптурной гимнастике для лица Лилия Газдалетдинова проведет прямой эфир на тему — «Красивое лицо». Будет трансляция и Лилия поделится: ✅ Методикой работы с лицевыми мышцами, хотите ее узнать? ✅ Упражнениями, которые помогут вернуть лицу четкий овал...

Много информации об осанке. Нам с детства говорят о том как правильно сидеть за столом, ходить не сутулясь, говорят о пользе спорта. Но у очень многих это пролетает мимо ушей. И потом годам 45 - 50 начинает болеть спина, остеохондроз приводит к онемению рук, ног. И снова начинают, теперь уже врачи, говорить нам о двигательной активности...

Начались проблемы? Онемение конечностей, мурашки и болевые ощущения, межреберная невралгия При малоподвижном образе жизни , а тем более сидячем, происходит застой крови во всех отделах позвоночника. И только из - за этого в организме накапливаются продукты обмена, вот и возникают вышеперечисленные проблемы. До этого я давала другую гимнастику для офисных работников, но начинать лучше с лечебной гимнастики, а потом делать ту, что я дала ранее...