Время пришло

Я была участницей мероприятия и теперь делюсь с вами главными лайфхаками от Елены Крыгиной, которые она рассказывала на Beauty Day 2018! Обязательны к применению умными девушками. 1. Тонеры/тоники - это ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПРОДУКТ. Причина: сейчас при информационных перегрузках, работе с компьютером и телефоном кожа у всех обезвоживается сильнее, чем 5-7 лет назад. И если раньше еще можно было обойтись только кремом, то в 2018 году категорически нет. МИЦЕЛЯРНАЯ ВОДА - ЭТО НЕ АЛЬТЕРНАТИВА ТОНИКУ. Сначала мицелярка, потом тоник...

Несколько лет назад я прочитала книгу Светланы Бронниковой «Интуитивное питание», и это навсегда изменило мою жизнь. Сейчас мне 25, и я с уверенностью могу сказать, что у меня отличные отношения с едой. Что было раньше: - я всегда была «крупной» девчонкой – при росте 165 весила 70 кг. Не выглядела жирной (формат фигуры «песочные часы» равномерно распределял жир), но не была изящной. Когда в 20 лет ты секси как Анфиса Чехова, а хотчешь быть секси как Кэндис Свейнпуэл – это расстраивает. - я сладкоежка...

Именно этим вопросом я задалась в 25 лет, когда решилась на челлендж с самой собой «365 дней без алкоголя». Одна моя знакомая 30-летняя девушка (которая выглядит на 20) ведет максимально здоровый образ жизни, каждый день занимается спортом и за всю свою жизнь (!) выпила пару бокалов вина. Я подумала: может отсутствие алкоголя в организме действительно приведет меня к супер результатам? - Я никогда не злоупотребляла алкоголем (я просто не завсегдатай вечеринок и баров), - Пила всегда только полусладкое вино (в том числе в виде глинтвейна и сангрии), полусладкое шампанское и сидр...

Мое личное мнение, что в 25 лет, если вы еще не замужем, самое время начать над этим работать. Звучит старомодно/жестоко/самонадеянно - для тех, кто с детства слышит фразу «Всему свое время». Но звучит очень правильно, для тех, кто, как и я, думает о будущем и рационально подходит к жизненному планированию. Меня всегда пугали рассказы о 33-летних девушках, которые все не могут завести хороших крепких отношений, а уже хотят детей. Мне всегда было непонятно: в какой момент они упустили «тот самый момент»...

Вторая часть моего обязательного списка для 25-летних, которому я следую сама. Первую часть можно найти в моем канале. 1. Если у вас есть родственники, с которыми вы не общаетесь, или дальние родственники, с которыми вы даже не знакомы, поверьте 25 – время понять, как важна большая семья. Миритесь, знакомьтесь, укрепляйте свою большую семью. Это действительно ценность в жзини. 2. Найдите баланс в рабочем и выходном графике: а) обязательно разберитесь с тем, в каком режиме вы хотите работать – 5/2 или как фрилансер...