Время пришло

Я была участницей мероприятия и теперь делюсь с вами главными лайфхаками от Елены Крыгиной, которые она рассказывала на Beauty Day 2018! Обязательны к применению умными девушками. 1. Тонеры/тоники - это ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПРОДУКТ. Причина: сейчас при информационных перегрузках, работе с компьютером и телефоном кожа у всех обезвоживается сильнее, чем 5-7 лет назад. И если раньше еще можно было обойтись только кремом, то в 2018 году категорически нет. МИЦЕЛЯРНАЯ ВОДА - ЭТО НЕ АЛЬТЕРНАТИВА ТОНИКУ. Сначала мицелярка, потом тоник...

Несколько лет назад я прочитала книгу Светланы Бронниковой «Интуитивное питание», и это навсегда изменило мою жизнь. Сейчас мне 25, и я с уверенностью могу сказать, что у меня отличные отношения с едой. Что было раньше: - я всегда была «крупной» девчонкой – при росте 165 весила 70 кг. Не выглядела жирной (формат фигуры «песочные часы» равномерно распределял жир), но не была изящной. Когда в 20 лет ты секси как Анфиса Чехова, а хотчешь быть секси как Кэндис Свейнпуэл – это расстраивает. - я сладкоежка...

Именно этим вопросом я задалась в 25 лет, когда решилась на челлендж с самой собой «365 дней без алкоголя». Одна моя знакомая 30-летняя девушка (которая выглядит на 20) ведет максимально здоровый образ жизни, каждый день занимается спортом и за всю свою жизнь (!) выпила пару бокалов вина. Я подумала: может отсутствие алкоголя в организме действительно приведет меня к супер результатам? - Я никогда не злоупотребляла алкоголем (я просто не завсегдатай вечеринок и баров), - Пила всегда только полусладкое вино (в том числе в виде глинтвейна и сангрии), полусладкое шампанское и сидр...

Мое личное мнение, что в 25 лет, если вы еще не замужем, самое время начать над этим работать. Звучит старомодно/жестоко/самонадеянно - для тех, кто с детства слышит фразу «Всему свое время». Но звучит очень правильно, для тех, кто, как и я, думает о будущем и рационально подходит к жизненному планированию. Меня всегда пугали рассказы о 33-летних девушках, которые все не могут завести хороших крепких отношений, а уже хотят детей. Мне всегда было непонятно: в какой момент они упустили «тот самый момент»...

Вторая часть моего обязательного списка для 25-летних, которому я следую сама. Первую часть можно найти в моем канале. 1. Если у вас есть родственники, с которыми вы не общаетесь, или дальние родственники, с которыми вы даже не знакомы, поверьте 25 – время понять, как важна большая семья. Миритесь, знакомьтесь, укрепляйте свою большую семью. Это действительно ценность в жзини. 2. Найдите баланс в рабочем и выходном графике: а) обязательно разберитесь с тем, в каком режиме вы хотите работать – 5/2 или как фрилансер...

Мои рекомендации очень вам помогут, когда: - Вы разговариваете с человеком, с которым только или недавно познакомились, и нужно нащупать общие интересы (с этих тем даже можно начать знакомство с человеком)). - Вы на первом-третьем свидании, и нужно избегать неловких пауз. Но при этом желательно, чтобы разговор был действительно интересным, и даже захватывающим. - Вы в компании людей (не близких друзей), и нужно завести какой-то разговор, который бы всех объединил. - Вдруг вы хотите слыть душой компании, который с легкостью заводит разговор, интересный каждому в группе...

Мне 25 лет, и я понимаю, что если не начать менять какие-то стороны своей жизни сейчас, то потом просто может быть поздно. Ну или не так эффективно, как когда начинаешь в 25. Делюсь с вами тем, что сама уже поняла. Практически все из этого я уже включила в свою жизнь. Но что-то я только начинаю встраивать. Итак: 1. Начать пользоваться кремом для глаз (парням – впринципе начать пользоваться кремом) 2. Разобраться в своих отношениях с едой: понять, что, как, когда твой организм хочет и может есть...