Александра Строгонова | О парах в кризисе, которым есть что терять

Есть ещё одна роль, которую мы надеваем, когда боимся близости. Это расчётливость. Она выглядит как холодный ум, как логика, как умение объяснить всё на свете. Но за этим стоит страх. Страх почувствовать. Страх показать, что тебе больно. Страх, что если ты заплачешь или закричишь, тебя перестанут уважать. И тогда ты выбираешь голову вместо сердца. Расчётливый партнёр говорит ровным голосом. Он не повышает тон. Он не обвиняет. Он не заискивает. Он объясняет. «Это нелогично», «Ты преувеличиваешь», «Давай посмотрим на факты»...

Есть пары, где конфликтов вроде бы нет. Один партнёр всегда соглашается, всегда уступает, всегда готов на всё ради другого. Часто такой партнёр во избежание ссор адаптируется и начинает заискивать. И оно разрушает отношения так же, как конфликты и молчание. Просто тише. Заискивающий партнёр боится не спора. Он боится потерять другого. И поэтому выбирает стратегию: «Я буду удобным. Я буду хорошим. Тогда меня не бросят». Он говорит «делай как хочешь», «мне всё равно», «я не обижаюсь». И это ложь. Потому что его желания, его чувства, его «я» — всё это остаётся за кадром...

Есть другая крайность. Когда молчание сменяется громкими словами. Когда вместо «мне больно» звучит «ты всегда», «ты никогда», «это ты во всём виноват/а». Обвинение — это тоже сломанная коммуникация. Только здесь партнёр не закрывается, а нападает. И часто за этим стоит не злость, а страх. Страх, что если я не буду сильным, меня не услышат. Если не ударю первым, ударят меня. Часто обвинитель повышает голос, потому что внутри чувствует себя беспомощным. Ему кажется, что если он будет громче, его наконец заметят...

Один из самых коварных предшественников кризиса в паре. А коварен он тем, что вы не понимаете, где была точка входа в разрушение отношений. Просто однажды вы перестали разговаривать друг с другом. Общение начало сводиться только к темам о быте, деньгах, текущих проблемах, но не о вас! Не о том, что вы чувствуете, боитесь, за что переживаете, о чём мечтаете, как сильно любите. Потерялась та нить, которая в самом начале соединяла двух незнакомых людей, превращая их в самых близких. Кто-то скажет: «Мы же не ссоримся...