Хороший канал

Вы тоже не можете заставить себя регулярно посещать спортзал? Совсем нет времени, чтобы заниматься самому? Это совсем не удивительно, ведь темп современной жизни очень часто мешает нам полноценно заботиться и о своем теле, и о здоровье. Но решение у вашей проблемы есть. Фитнес-тренеры во всем мире согласны – утренние тренировки очень полезны для здоровья. Именно поэтому они так популярны на протяжении стольких лет. Почему же утренние тренировки настолько эффективны? Читайте дальше, чтобы узнать о всех преимуществах утренних тренировок. Выгода №1: Постоянство Отсутствие времени – основная проблема для всех, кто пытается заниматься регулярно...

В этой подборке мы собрали наиболее интересные приложения, которые помогут улучшить ваш день и сделать его более продуктивным. Wunderlist. Приложение, которое открывает наш чарт. Wunderlist — это простой планировщик задач. Приятный интерфейс и хороший функционал. Задачи можно сортировать по спискам, добавлять к ним напоминания и так далее. Синхронизируется с телефоном, планшетом и компьютером, так что вы можете отслеживать свои to-do листы на любом устройстве. Как и в каждом тудушнике, в wunderlist есть фильтры, подзадачи и заметки. Befocuse. Таймер, с помощью которого можно значительно повысить свою продуктивность...

Этот прием часто используется в политике. Самый популярный пример фрейминга – налог на наследство. Политики, выступающие против налога на наследство, будут называть его налог на смерть. Использование слова «смерть» вместо «наследство» вызывает всевозможные неприятные ассоциации. Фрейминг – достаточно незаметный прием, но используя эмоционально окрашенные слова, такие как «смерть», вы легко сможете убедить людей принять вашу точку зрения. 2.Отражение Отражать кого-то – это значит подражать его движениям. Движения могу быть практически незаметными, но самые очевидные из них – это жесты рук, наклоны вперед или назад, различные движения головы или рук...

Дзюнъитиро Танидзаки (1886-1965) - классик японской литературы, продолжатель ее многовековых традиций, один из самых значительных писателей Японии первой половины XX в. Роман `Мелкий снег` - главное и лучшее произведение Танидзаки. Написанный в жанре семейной хроники, он рассказывает о Японии 1930-х годов, о радостях и печалях четырех сестер Макиока, принадлежащих к старинному и богатому купеческому роду. Писатель создает яркую и реалистичную картину жизни Японии в годы, предшествующие Второй мировой войне. В романе гармонически сочетаются точный и беспристрастный анализ действительности и глубокий лиризм...

Японский сад, расположенный на территории Главного Ботанического сада РАН в Москве, – это уголок Страны восходящего солнца посреди мегаполиса. Он устроен с соблюдением всех особенностей японского национального садово-паркового искусства. Там растет сакура с острова Хоккайдо, установлена каменная пагода XVIII века, есть ручьи с каскадом водопадов, садовые павильоны, каменные фонари и многое другое. Сад открыт с конца апреля до середины октября, особенной популярностью у посетителей и любителей Instagram он пользуется в период майского цветения сакуры...