Активатор Счастья

Система продуктивной работы 45 на 15 для взрослых, подсмотренная у школьников. Хотите быть продуктивными, при этом не уставая и не сгорая от стресса на работе? "Обучение никогда не истощает психику" (Леонардо да Винчи). В Финляндии, где лучшая система образования в мире, после 45 минутного урока школьники идут на 15 минутный перерыв. Так происходит на протяжении всех 4-6 уроков. Система продуктивной работы 45/15 Итак, школьники из Финляндии после 45 минут напряженного и сосредоточенного учебного труда идут и отдыхают целых 15 минут...

Только со стороны кажется, что Жертвы в отношениях с мужчиной нарциссом страдают так, что терпеть невозможно и потому уходят от них. Жертвы в таких отношениях за помощью к психологу конечно же обращаются, но не сразу. Им, как правило, очень страшно. В основном прибегают, когда состояние близко к критическому. А некоторые терпят всю жизнь. Я вечная Жертва и у меня на это 5 причин Женщинам, которые страдают от мужей-нарциссов, уйти в новую жизнь не так просто как кажется, у них на это 5 причин - подсознательных страхов...

Диагностическая арт-практика "Семейная Мандала" поможет вам понять, как видит ваше подсознание семейную систему и какое место в ней занимаете вы. Используйте это арт-терапевтическое упражнение для понимания и диагностики семейной ситуации, пусть рисунок семейной мандалы приведет вас к важным размышлениям. Практика "Семейная Мандала" Вам понадобится лист бумаги и ручка, лучше использовать простой карандаш. Мандала - это рисунок внутри круга. Вы будете рисовать круги и помещать в них различные объекты и субъекты вашей семейной системы...

Пройдите простой тест на любовную зависимость, который описывает типичное поведение зависимой женщины. Всего 3 критерия по которым можно понять есть ли у вас зависимость от партнера или нет. Не каждая любовная связь это зависимость, но каждая зависимость - это нелюбовь. ТЕСТ: 3 критерия любовной зависимости женщины Ко мне как к Сценарному Психологу часто обращаются женщины, которые не довольны своими любовными отношениями или поведением своего партнера. Во многих случаях я диагностирую у них любовную зависимость, если ее поведение отвечает всего трем поведенческим критериям...

Шагов к уверенности, конечно не 2, а гораздо больше. Я хочу подарить вам две техники на укрепление уверенного себя. Уверенность в себе - это комплекс мыслей, знания о себе и навыков уверенного поведения. Мы говорим уверенность, а подразумеваем - самооценку. Поэтому выполните эти 2 полезных упражнения, чтобы сделать два важных шага на пути к себе любимому. И уверенному. 2 упражнения на уверенность в себе Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были...