Всеволод Иванов

Иметь красивое, подтянутое и здоровое тело - мечта всех людей. А кушать и худеть - мечта большинства девушек. К сожалению, мало кто задумывается о том, что это вполне реально, было бы желание! Однако есть масса стереотипов, из-за которых люди при фразе “правильное питание”, начинают морщиться, припоминая все самые невкусные блюда. Вкусно кушать и худеть - вполне реально! Нужно только иметь желание и терпение. Каким должно быть правильное питание для похудения? Что такое правильное питание и с чем...

Согласитесь, красиво поданная еда в ресторане или кафе доставляет больше удовольствия, чем привычные обед или ужин дома. Даже если блюдо приготовлено из обычных продуктов, которые ежедневно под рукой у каждой хозяйки. Почему еда в заведениях элитной кухни кажется вкуснее? Из-за красивой сервировки и приятной обстановки? А может потому, что не нужно мыть после еды посуду? На самом деле, дома тоже можно приготовить ресторанные блюда. Существует множество несложных рецептов приготовления интересных блюд...

Стереотип о том, что полезные блюда не могут быть вкусными, ароматными и сытными, до сих пор жив. Притом, что шеф-повара, фитнес-тренеры и спортсмены активно делятся рецептами сбалансированных блюд в социальных сетях. Мне понадобилось всего пару минут, чтобы найти вкусные рецепты правильного питания. Добавляйте себе их в закладки, чтобы всегда знать, чем себя побаловать или что приготовить к приходу гостей, которые следят за фигурой:) Грибной суп-пюре Для приготовления этого аппетитного блюда понадобится:...

Есть такое выражение – «голоден как зверь». Действительно, потребность в пище является одной из основных для человека и для животных. В отличие от представителей животного мира, люди задумываются над тем, чтобы их пища была не просто питательной, а ещё полезной и вкусной. В последнее время правильно питаться стало модно. Звезды шоу-бизнеса делятся в Instagram фотографиями изысканных блюд из натуральных дорогих продуктов. Всевозможные кулинарные шоу собирают у экранов миллионы телезрителей. Модные диетологи наперебой предлагают свои услуги...

Издавна завтрак считается самым главным приемом пищи и совсем не зря, поскольку он задает тонус и заряд энергии для всего последующего дня. А если завтрак не только вкусный, но и полезный, то повышенное настроение на весь день Вам обеспечено! Наверное, каждый из Вас задавался вопросом как же разнообразить свой рацион, удивлять свою семью вкусными и полезными завтраками. В этой статье я поделюсь рецептами, которые наверняка будут Вам по душе! Что следует кушать на завтрак? Многие девушки изматывают...