Corfu Sea Runners / 168

В 2019 году я вбежал во второй разряд, прикрутив к своим результатам 2:50:00. Да, такая ровная цифра. С той поры еще обновил личные результаты на 1000м, миле и 3000м. То есть со скоростью все в полном порядке... Было! В феврале этого года стало понятно, что под угрозой проведение одного из моих запланированных, опорных, стартов. Это должен был быть Барселонский марафон. Его проведение 15 марта отменили, перенеся на осень, но так как те даты мне нафиг не упали, то перенес регистрацию на 2021 год...

Долгожданные сборы, к которым готовился чуть ли не год наконец начались. В первый день мое уничтожение было постепенным, но суровым. Малюсенькое, самая скромная надежда на то, что будет все ок и мощно и как полагается просто утонула в моей травме поясницы и все, ч то я пытался сделать, было простым растягиванием мышц спины. Так, уже к третьему дню мне удалось себя самого уговорить перейти спать на пол. Разницы могло и не быть, если бы не одно но. Упариваясь днем, в любом случае засыпаешь как младенец и сна как такового нет вообще...

Бег превращается не в бег, когда кругом собаки. Вечером, после работы, после 2 часового пути домой, мотивация что-то делать стремиться к нулю. И на этом фоне я, одевая экипировку, продумываю свой маршрут, по которому побегу. Знаю где люди гуляют с собаками и где не удобно расходиться из-за узкой полосы тротуара. И локация бега все сужается , все сужается, все сужается. До какого-нибудь стадиона, где очень часто граждане умудряются выгуливать своих собак. Откуда эта привычка навязывать доброту своих собак окружающим...

Сказать сразу - личинки не удался, но зато качественно продвинулся п скорости на 10км дистанции. Результат 36:54, что означает по среднему темпу 3:42. А ведь еще несколько месяцев назад этот темп был для меня закрыт и на 5км и, что ужасно, на 3км дистанциях. Бежать было тяжело, хотя стоп, самое главное - часы - забыл дома часы и больше не было возможности у кого-нибудь их перехватить. В итоге бежал на внутренних ощущениях, к которым пришел отталкиваясь от того, за кем порядочное время могу держаться...

Обновил личник на 5000м на соревнованиях среди ветеранов спорта. Спокойные соревнования, нет постояло снующих людей с фотоаппаратами и прочими, мешающими кстати, движениями. Когда сюда приходишь, появляется возможность просто разогреться и просто пробежать. Общем ничего не отвлекает. Так произошло и на этот раз. Единственное о чем я волновался, это не сильно ухудшенный результат, но его не испортишь, если делаешь все по инструкции. Ак инструкция была - разогреться, и пробежать. Все просто и понятно...